应对恐女儿子：如何克服

介绍

本质上，恐惧症是一种对事件中的某个物体感到害怕或担忧的状态，即使它没有任何危险迹象。当你的儿子遭受无理的担忧或恐惧时，很难确定这是一种阶段性症状还是一种恐惧症。尤其是如果你的儿子完全害怕与女性相处，他可能患有恐女症。恐女症是指在女性周围感到恐惧或极度焦虑。让我们了解更多关于恐女症的信息，以及你的儿子是否有恐女症。

什么是女性恐惧症？

也就是说，恐惧症是由引起的恐惧程度和避免恐惧对象的程度来定义的。恐女症患者会采取极端措施避免与女性接触。您的恐女儿子不仅在与女性接触时会感到焦虑。当被迫与女性接触时，他会找借口或做出强烈反应。以前，“恐女症”一词被称为“Horror Feminae”或对女性的恐惧。虽然有人提到过这种恐惧，但这种疾病没有正式的医学诊断。如果您的儿子有恐女症，可能很难对他进行诊断。这主要是因为诊断手册中没有将恐女症认定为正式的恐惧症。恐女症最多可以在 DSM 5 的“特定恐惧症”类别中得到正式诊断。如果您很难知道您的儿子是否会摆脱恐女症或需要专业帮助，则应寻求医疗建议。阅读更多-你害怕女人吗

如何知道我的儿子是否有女性恐惧症？

与成人不同，儿童对负面或威胁性刺激的反应不同。作为父母或看护者，重要的是要耐心观察儿子的反常行为。有些迹象表明你有恐女症。以下是需要注意的迹象和可能症状：

在女性周围突然哭泣、叫喊或僵住
害怕或紧张的症状表现为呼吸短促、极度警觉和出汗。
焦虑的其他症状，如心悸、手心出汗、说话过多或不说话等

尤其是，这些迹象出现的情况需要一名或多名女性在场。重要的是要记住，这些症状只有在女性在场时才会出现，没有女性在场时就会消退。只有这样，才能将恐惧确定为女性恐惧症的一部分。总的来说，随着孩子变得更加舒适和成长，这些感觉就会消失。然而，由于强烈的恐惧，有女性恐惧症的儿子在日常活动中会遇到很多困难。在某些情况下，坚持下去和反复接触会导致恐慌发作或失控的感觉。

有一个恐女症儿子会对日常生活产生影响吗？

如上所述，您的儿子因患有女性恐惧症，他的日常生活可能会遇到多种障碍。

不一定所有功能领域都会受到影响；有些领域可能比其他领域受影响更大。具体来说，与其他女性互动更频繁、更规律或更私人的情况。
毫无疑问，最常受到影响的功能领域之一是教育或学校。学校是各个年龄段人群的大杂烩，包括女性，有老师也有同学。有女性恐惧症的孩子不仅难以与女老师和同学交流，在极端情况下，他们甚至可能根本不去上学。
同样，去超市或公园等日常家务琐事对你的儿子来说也变得乏味。他会竭尽全力避免去公共场所，如果被迫由成人陪同，他会感到焦虑。

每个孩子的恐惧程度都不同，并且对他们的功能和健康产生不同的影响。

由于关注点的多样性和生活中的各种困难，重要的是不要忽视或忽略恐女症。在许多情况下，未经治疗的恐女症会延续到成年期，并导致发育和社交延迟。为了幸福，儿子拥有健康的社交生活并且不会因恐女症而感到受限是很重要的。下面是一些处理恐女儿子的方法：

心理治疗

由于女性恐惧症的影响是多方面的，心理治疗是治疗您儿子最有效的方法之一。有两种心理治疗在治疗恐惧症方面比其他疗法更有效，即认知行为疗法 (CBT) 和暴露疗法。由于任何恐惧症都与恐惧的想法和不稳定的行为有关，CBT 有助于重新审视这些想法并取而代之。这有助于改变行为并减少恐惧感。同样，暴露疗法可以减少导致女性恐惧症痛苦的恐惧感。它们的作用是逐渐增加恐惧对象的强度，直到孩子感到舒适。

药物

另一种应对女性恐惧症的可能方法是使用药物。目前没有针对女性恐惧症的特定药物。但是，训练有素且经验丰富的精神科医生将能够通过针对一般和特定恐惧症的循证药物来针对恐惧症的根源。事实上，不可能只为了药物而联系训练有素且有执照的精神科医生。精神科医生可能会开单剂量或抗焦虑药物、镇静剂或抗抑郁药的组合。这些药物有助于处理女性恐惧症的神经生物学和身体影响。

结论

最终，恐女症或对女性的恐惧会对您的儿子产生有害和负面影响。了解您的孩子可能因恐女症而出现的迹象和症状非常重要。最后，要了解应对恐女症的简单方法，请阅读本文。最重要的是，记得联系专业专家以获得准确的诊断。专家还可以指导您提高应对技巧。要一站式联系专业人士和指南，请连接到United We Care 。

参考

[1] 美国精神病学协会，“精神障碍诊断和统计手册：DSM-5（第 5 版）”，参考评论，第 28 卷，第 3 期，2013 年。 [2] L. Winerman，“搞清楚恐惧症”， https: //www.apa.org，2005年 7 月。网址： https: //www.apa.org/monitor/julaug05/figuring [3] R. Garcia，“恐惧和特定恐惧症的神经生物学”，学习与记忆，第 24 卷，第 9 期，第 462–471 页，2017 年 8 月，doi： https://doi.org/10.1101/lm.044115.116 。