గైనోఫోబిక్ కొడుకుతో వ్యవహరించడం: దాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

పరిచయం

ముఖ్యంగా, ఫోబియా అనేది ఏదైనా ప్రమాదం సంకేతాలను చూపించనప్పటికీ, సంఘటనలో ఒక నిర్దిష్ట వస్తువు గురించి మీరు భయపడే లేదా భయపడే స్థితి. మీ కొడుకు అహేతుకమైన ఆందోళనలు లేదా భయాలతో బాధపడుతున్నప్పుడు, అది ఒక దశ లేదా ఫోబియా అని నిర్ధారించడం కష్టం. ప్రత్యేకించి మీ కొడుకు పూర్తిగా స్త్రీల చుట్టూ ఉండడానికి భయపడితే, అతను గైనోఫోబిక్ కావచ్చు. గైనోఫోబియా అనేది స్త్రీల చుట్టూ ఉన్న భయం లేదా తీవ్ర ఆందోళనను సూచిస్తుంది. గైనోఫోబియా గురించి మరియు మీ కొడుకు గైనోఫోబిక్ అయితే మరింత తెలుసుకుందాం.

గైనోఫోబియా అంటే ఏమిటి?

అవి, భయం యొక్క స్థాయి మరియు భయంకరమైన వస్తువు ఎంతవరకు నివారించబడుతుందనే దాని ద్వారా ఫోబియాలు నిర్వచించబడతాయి. స్త్రీల చుట్టూ ఉండకుండా ఉండటానికి గైనోఫోబిక్ తీవ్ర చర్యలు తీసుకుంటుంది. మీ గైనోఫోబిక్ కొడుకు స్త్రీల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆందోళన చెందుతాడు. అతను సాకులు చెబుతాడు లేదా మహిళల సమక్షంలో ఉన్నప్పుడు తీవ్రంగా ప్రతిస్పందిస్తాడు. గతంలో, ‘గైనోఫోబియా’ అనే పదాన్ని ‘హారర్ ఫెమినే’ లేదా మహిళల భయం అని పిలిచేవారు. అటువంటి భయం గురించి ప్రస్తావించబడినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి అధికారిక వైద్య నిర్ధారణ లేదు. మీ కొడుకు గైనోఫోబిక్‌గా ఉన్నట్లయితే, అతనికి రోగ నిర్ధారణ చేయడం కష్టం కావచ్చు. రోగనిర్ధారణ మాన్యువల్స్‌లో గైనోఫోబియా ఫోబియా యొక్క అధికారిక రుగ్మతగా గుర్తించబడకపోవడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. ఉత్తమంగా, గైనోఫోబియాకు DSM 5 యొక్క “నిర్దిష్ట భయం” వర్గంలో అధికారిక నిర్ధారణ ఇవ్వబడుతుంది. మీ కొడుకు తన గైనోఫోబియాను అధిగమించబోతున్నాడా లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం కావాలా అని తెలుసుకోవడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ఇంకా చదవండి- మీకు స్త్రీ అంటే భయం ఉందా

నా కొడుకు గైనోఫోబిక్ అని ఎలా తెలుసుకోవాలి?

పెద్దలు కాకుండా, పిల్లలు ప్రతికూల లేదా బెదిరింపు ఉద్దీపనలకు భిన్నంగా స్పందిస్తారు. తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకునిగా, ఓపికగా ఉండటం మరియు మీ కొడుకు యొక్క అస్థిర ప్రవర్తనను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. గైనోఫోబియాను సూచించడానికి మీరు చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కనిపించే సంకేతాలు మరియు సాధ్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• మహిళల చుట్టూ ఆకస్మికంగా ఏడుపు, అరవడం లేదా గడ్డకట్టడం
• ఊపిరి ఆడకపోవడం, విపరీతమైన చురుకుదనం మరియు చెమటలు పట్టడం ద్వారా భయం లేదా నాడీ అనుభూతిని గమనించవచ్చు.
• గుండె దడ, అరచేతులు చెమటలు పట్టడం, అధికంగా లేదా మాట్లాడకపోవడం మొదలైన ఆందోళనకు సంబంధించిన ఇతర సంకేతాలు

ప్రత్యేకించి, ఈ సంకేతాలు కనిపించే పరిస్థితులకు ఒక స్త్రీ లేదా చాలా మంది స్త్రీలు ఉండటం అవసరం. ఈ లక్షణాలు మహిళల సమక్షంలో మాత్రమే ఉత్పన్నమవుతాయని మరియు అవి లేకుండా తగ్గుతాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అప్పుడే భయాన్ని గైనోఫోబియాలో భాగంగా గుర్తించవచ్చు. పెద్దగా, పిల్లవాడు మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు పెరుగుతున్నప్పుడు ఈ భావాలు దూరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, గైనోఫోబిక్ కొడుకు తీవ్రమైన భయం కారణంగా రోజువారీ కార్యకలాపాలలో అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటాడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, దానిని కఠినతరం చేయడం మరియు పదేపదే బహిర్గతం చేయడం తీవ్ర భయాందోళనలకు దారితీస్తుంది లేదా నియంత్రణలో లేనట్లు అనిపిస్తుంది.

గైనోఫోబిక్ కొడుకును కలిగి ఉండటం వల్ల రోజువారీ జీవితంలో ప్రభావాలు?

పైన చర్చించినట్లుగా, మీ కొడుకు గైనోఫోబియా కారణంగా అతని పనితీరుకు అనేక అడ్డంకులు ఉండవచ్చు.

1. పని చేసే అన్ని రంగాలు ప్రభావితం కావాల్సిన అవసరం లేదు; కొన్ని ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ప్రభావితం కావచ్చు. నిర్దిష్టంగా చెప్పాలంటే, ఇతర మహిళలతో పరస్పర చర్యలు చాలా తరచుగా, సాధారణమైనవి లేదా వ్యక్తిగతమైనవి.
2. ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, విద్య లేదా పాఠశాల పనితీరు యొక్క అత్యంత సాధారణంగా ప్రభావితమైన రంగాలలో ఒకటి. పాఠశాల అనేది ఉపాధ్యాయులు మరియు సహవిద్యార్థుల రూపంలో మహిళలతో సహా అన్ని వయసుల ప్రజల మిశ్రమ కుండ. గైనోఫోబిక్ పిల్లలకి మహిళా ఉపాధ్యాయులు మరియు తోటివారితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉండటమే కాకుండా, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పూర్తిగా పాఠశాలకు వెళ్లకుండా ఉండవచ్చు.
3. అదేవిధంగా, సూపర్ మార్కెట్ లేదా పార్క్‌కి వెళ్లడం వంటి చిన్న చిన్న రోజువారీ ఇంటి పనులు మీ కొడుకుకు శ్రమతో కూడుకున్న పనిగా మారతాయి. అతను బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లకుండా ఉండేందుకు చాలా కష్టపడతాడు మరియు పెద్దలు బలవంతంగా తోడుంటే ఆందోళన చెందుతాడు.

ప్రతి బిడ్డ భయం యొక్క వివిధ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వారి పనితీరు మరియు శ్రేయస్సుపై విభిన్న ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

గైనోఫోబిక్ కొడుకుతో వ్యవహరించడం: ఎలా అధిగమించాలి

ఆందోళనల యొక్క విభిన్న స్వభావం మరియు జీవితంలో వివిధ ఇబ్బందుల కారణంగా, గైనోఫోబియాను నిర్లక్ష్యం చేయడం లేదా విస్మరించకపోవడం చాలా ముఖ్యం. అనేక సందర్భాల్లో, చికిత్స చేయని గైనోఫోబియా యుక్తవయస్సులోకి మారుతుంది మరియు అభివృద్ధి మరియు సామాజిక జాప్యాలను సృష్టిస్తుంది. శ్రేయస్సు కోసం, కొడుకు ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం మరియు గైనోఫోబియా కారణంగా పరిమితం కాదు. గైనోఫోబిక్ కొడుకుతో వ్యవహరించే కొన్ని మార్గాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:

మానసిక చికిత్స

గైనోఫోబియా యొక్క బహుముఖ ప్రభావం ఫలితంగా, మానసిక చికిత్స అనేది మీ కొడుకు కోసం అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఎంపికలలో ఒకటి. ఫోబియా చికిత్సలో ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపిన రెండు రకాల మానసిక చికిత్సలు ఉన్నాయి, అంటే కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ (CBT) మరియు ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ. ఏదైనా భయం భయంకరమైన ఆలోచనలు మరియు అస్థిర ప్రవర్తనకు సంబంధించినది కాబట్టి, CBT ఆలోచనలను పునఃపరిశీలించడంలో మరియు వాటిని భర్తీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రవర్తనను మార్చడానికి మరియు భయాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా, గైనోఫోబియాలో బాధకు దారితీసే భయానక భావాలను తగ్గించడంలో ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ పనిచేస్తుంది. పిల్లవాడు సౌకర్యవంతంగా మారే వరకు వారు క్రమంగా భయపడే వస్తువుల తీవ్రతను పెంచడానికి పని చేస్తారు.

మందులు

గైనోఫోబియాతో వ్యవహరించడానికి మరొక సాధ్యమైన విధానం మందుల ద్వారా. గైనోఫోబియాకు ప్రత్యేకమైన మందులు అందుబాటులో లేవు. అయినప్పటికీ, శిక్షణ పొందిన మరియు అనుభవజ్ఞుడైన మనోరోగ వైద్యుడు సాధారణ మరియు నిర్దిష్ట భయాలకు సాక్ష్యం-ఆధారిత మందుల ద్వారా భయం యొక్క మూలాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోగలరు. నిజానికి, ఔషధాల కోసం మాత్రమే శిక్షణ పొందిన మరియు లైసెన్స్ పొందిన మనోరోగ వైద్యుడిని సంప్రదించడం అసాధ్యం. ఒక మనోరోగ వైద్యుడు ఒకే డోస్ లేదా యాంటీ-యాంగ్జైటీ మందులు, మత్తుమందులు లేదా యాంటిడిప్రెసెంట్‌ల కలయికను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు గైనోఫోబియా యొక్క న్యూరోబయోలాజికల్ మరియు ఫిజికల్ ప్రభావంతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడతాయి.

ముగింపు

అంతిమంగా, గైనోఫోబియా లేదా మహిళల భయం మీ కొడుకుపై హానికరమైన మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. గైనోఫోబియా కారణంగా మీ బిడ్డ అనుభవించే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చివరగా, గైనోఫోబియాను పరిష్కరించడానికి సులభమైన మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి . మరీ ముఖ్యంగా, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించాలని గుర్తుంచుకోండి. నిపుణులు మీకు మెరుగైన కోపింగ్ స్కిల్స్‌ను కలిగి ఉండేలా మార్గనిర్దేశం చేయగలరు. ఒకే చోట నిపుణులు మరియు గైడ్‌లను చేరుకోవడానికి, యునైటెడ్ వి కేర్‌కి కనెక్ట్ చేయండి .

ప్రస్తావనలు

[1] అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్, “డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్: DSM-5 (5వ ఎడిషన్),” రిఫరెన్స్ రివ్యూస్ , vol. 28, నం. 3, 2013. [2] L. Winerman, “ఫోబియాను గుర్తించడం,” https://www.apa.org , జూలై 2005. అందుబాటులో ఉంది: https://www.apa.org/monitor/julaug05/figuring [3 ] R. గార్సియా, “న్యూరోబయాలజీ ఆఫ్ ఫియర్ అండ్ స్పెసిఫిక్ ఫోబియాస్,” లెర్నింగ్ & మెమరీ , వాల్యూమ్. 24, నం. 9, pp. 462–471, ఆగస్ట్. 2017, doi: https://doi.org/10.1101/lm.044115.116 .

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

• 

  Premium Resources
• 

  Thriving Community
• 

  Unlimited Access
• 

  Personalised Support

Start here