Introdução
Amigos são a família que escolhemos. Mas, infelizmente, há eventos em que esses entes queridos se distanciam de nós sem qualquer explicação ou comunicação adequada. E ficamos nos perguntando: ‘Onde tudo deu errado?’, ‘Por que meu amigo me ignora? ‘Como posso saber se meu amigo realmente está me ignorando?’ e mais. Mas isso pode levar a um estado de dúvida, estresse emocional e perplexidade em relação à amizade. Pode haver muitos motivos pelos quais seu amigo está evitando você, mas entendê-los pode ajudar, pois nem sempre se trata de você. O motivo pode ser suas lutas pessoais e, talvez, uma fase ruim. Portanto, em vez de tirar conclusões precipitadas, é preciso encarar a situação de uma forma positiva. Crie algum espaço seguro para conversas honestas, reconstruindo ou até mesmo encerrando a amizade conforme a necessidade, porque é inegável que os relacionamentos também seguem seu curso.
Como posso saber se meu amigo me ignora?
Para saber se seu amigo está ignorando você, lide com o problema com a mente aberta. Veja se você está sendo realmente ignorado ou se há outros motivos por trás desse comportamento. A seguir estão alguns sinais que podem refletir ignorância por parte deles:
Chamadas e mensagens não retornadas
Evitar o contato direto ao não responder às suas ligações e mensagens pode ser um dos sinais. Isso retrata o desinteresse deles em interagir com você.
Convites recusados
Deve-se ressaltar que se o seu convite para realizar atividades que vocês faziam juntos está sendo ignorado, você está sendo ignorado. Eles podem inventar um motivo para justificar sua ausência, mas pode ser apenas outra maneira de evitá-lo.
Interação on-line limitada
Outro sinal de que eles podem estar divergindo de você ou se distanciando emocionalmente é uma queda nas curtidas ou no envolvimento nas redes sociais. O desapego na vida real também pode ser expresso ao lidar com você digitalmente.
Respostas curtas e frias
O desinteresse pelos detalhes, a falta de carinho ou a preocupação de alguém que você considerava um amigo é um sinal de uma amizade muito afetada agora. Isso só mostra o desapego deles de você e a falta de cuidado e investimento.
Menos compartilhamento
Não compartilhar eventos importantes de sua vida, histórias ou conversas emocionais é um sinal de que vocês estão se distanciando. Apenas apresenta a ausência de profundidade e intimidade que você uma vez compartilhou. Essas mudanças podem ser dolorosas, tristes e confusas. É normal se sentir assim, mas é sempre uma opção mais sábia avaliar o potencial da sua amizade. E lide com calma com as emoções que surgem ao se perguntar por que seu amigo o ignora. Leia mais informações sobre- Como ignorar alguém que você ama
Por que meu amigo me ignora?
Pode ser cansativo ficar se perguntando por que seu amigo o ignora constantemente. No entanto, compreender a razão por trás disso é igualmente importante para lidar com o problema de forma mais eficaz. As razões por trás da ignorância deles em relação a você podem ser uma das seguintes:
Lutas pessoais
Seu amigo pode estar enfrentando alguns problemas de saúde mental, estresse no trabalho ou até mesmo problemas familiares e outros problemas de saúde mental. Sua ignorância pode ser apenas uma forma de se protegerem, pois se sentem indispostos devido à crise que ocorre ao seu redor.
Conflitos não resolvidos
O ressentimento e a raiva desenvolvem-se com o tempo se não forem tratados previamente. Pode ser devido a uma dor causada por um evento passado, discussão ou traição. Então pense assim: “o que eu fiz para provocar meu amigo a me tratar assim?”.
Prioridades concorrentes
As amizades muitas vezes perdem prioridade quando alguém inicia um novo relacionamento romântico que exige seu tempo e atenção. Além disso, as responsabilidades no trabalho podem causar negligência involuntária e sem culpa em relação a você.
Desafios emocionais
Pessoas vítimas de traumas, ansiedade e depressão muitas vezes se isolam para prevenir a dor. Eles podem perceber o amor e o cuidado como algo que pode ser doloroso mais tarde.
Interesses divergentes
À medida que você cresce, você pode se distanciar devido a hobbies, prioridades e pontos de vista incompatíveis em relação à vida. Como sugerem os pesquisadores, isso pode reduzir o vínculo que você costumava compartilhar.
Influências Tóxicas
Parceiros inseguros e possessivos podem fazer com que as pessoas recusem qualquer outra amizade fora do relacionamento. Inegavelmente, a lealdade deles pode afastar seu amigo de você.
Investimento desigual
Uma amizade pode ser perturbada se não houver esforço de ambos os lados. Uma amizade exige esforço constante e prevenção de ressentimentos em todos os aspectos.
Medo de rejeição
Evitar a intimidade também é um sinal de proteção para manter sua baixa autoestima. Isso leva ao distanciamento, pois mostrar vulnerabilidade pode fazer com que eles se sintam ameaçados pela sua amizade.
Problemas de comunicação
Não ouvir e dar conselhos inadequados ou não solicitados pode levar à falta de comunicação necessária na amizade. Mais informações sobre- Como ignorar alguém com respeito
O que eu faço se meu amigo me ignorar?
Pensando muito sobre o que fazer se meu amigo me ignorar? Primeiro, é essencial adotar uma abordagem proativa para resolver o problema e potencialmente consertar a amizade. É importante abordar a questão de uma forma que crie espaço para consertar a amizade. Está pensando muito sobre o que fazer se seu amigo estiver ignorando você? Encontre algumas maneiras úteis e saudáveis de abordar isso abaixo: 
1. Comunicação aberta
Não confronte de repente; em vez disso, tenha uma conversa calma para que seu amigo se sinta confortável em compartilhar suas preocupações. Porque é impossível que eles não tenham consciência de como suas ações estão afetando você.
2. Ouça ativamente
Seja um bom ouvinte, independentemente do quanto você esteja magoado, se você também estiver realmente disposto a ter empatia pela situação deles. Dê ao seu amigo a oportunidade de explicar.
3. Peça desculpas e perdoe
Se a ignorância deles for consequência de um conflito, peça desculpas ou perdoe. Pode ser difícil reconstruir a confiança de uma amizade, mas é definitivamente possível.
4. Respeite os limites
Se o seu amigo indicar que precisa de espaço, respeite seus limites e dê-lhe tempo para resolver seus problemas pessoais. Deixe-os saber que você está lá quando eles estiverem prontos para se reconectar. Ser um pouco respeitoso com suas questões pessoais mostra sua preocupação com seus limites. Quanto mais espaço você der a eles, melhor eles poderão abordar suas lutas pessoais, considerando sua reconexão em mente.
5. Ofereça suporte
Se o seu amigo estiver tendo dificuldade em lidar com os desafios, diga-lhe que você está ao seu lado de todas as maneiras possíveis. Às vezes, tudo o que eles precisam é de uma mão amiga para que possam lidar com sua turbulência emocional.
6. Reavalie a Amizade
Pare de pensar demais em como saber se meu amigo me ignora, por que meu amigo me ignora e o que fazer se meu amigo me ignorar. Em vez disso, pergunte-se se isso é saudável e mutuamente benéfico. Nem todas as amizades devem durar para sempre e não há problema em seguir em frente, se necessário. Afinal, apenas dois amigos dispostos a reacender um vínculo podem fazer com que tudo dê certo. Mas junto com cuidado consistente, motivação e compreensão emocional. Além disso, é importante manter-se em prioridade se a amizade não estiver sendo benéfica. Deve ler sobre- O que fazer quando alguém te ignora
Conclusão
É preciso tempo e esforço para descobrir e aceitar a realidade do motivo pelo qual seu amigo o ignora. No entanto, agir com inteligência emocional e maturidade em toda a questão pode levar à cura de você mesmo e da amizade. Reconheça suas emoções, não permita a raiva e, em vez disso, comunique-se. Reflita sobre o fato de que você pode ter amor para oferecer àqueles que estão dispostos a aceitá-lo. Eles podem ter motivos para evitá-lo e você pode ter motivos para ficar chateado com isso. No entanto, tente não machucar ninguém devido a esta circunstância. Se precisar de mais orientação de profissionais, nossos especialistas da United We Care podem ajudar. Além disso, você também pode navegar por esses cursos individualizados para saber mais.
Referências
[1] B. Ruan, J. Freeman, X. Dai, Y. Pan e W. Zhang, “Decadência da amizade e ajuste do adolescente: uma revisão meta-analítica”, Journal of Youth and Adolescência, 2022, pp. 17. [2] RA Schwartz-Mette, J. Shankman, AR Dueweke, S. Borowski e AJ Rose, “Autofoco conversacional em amizades adolescentes: avaliação observacional de um processo interpessoal ligado à solidão”, Journal of Social and Personal Relationships, vol. 36, não. 3108-3130, 2019. [3] X. Wang, L. Yang, J. Yang, L. Gao, F. Zhao, F. Liu e W. Hao, “As razões e estratégias de comunicação em amizades cortadas entre adolescentes chineses: um estudo qualitativo”, Journal of Child and Family Studies, vol. 29, não. 2, pp. 600-610, 2020.
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