आईच्या समस्या: लक्षणे, कारणे आणि त्यावर मात करण्याच्या रणनीती समजून घेणे - United We Care

परिचय

निःसंशयपणे, तुमचा भूतकाळ तुमच्या वर्तमानात रेंगाळणे कठीण आहे. जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल ज्यांना भावना किंवा आसक्ती हाताळताना समस्या आल्या असतील तर तुम्हाला कदाचित आईच्या समस्या असतील.

आईच्या समस्यांमुळे तुमच्या आयुष्यातील अनेक क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

आईच्या समस्यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.

अवश्य वाचा- तुम्हाला आईची समस्या असल्यास तुम्हाला कसे कळेल

मम्मी इश्यूज म्हणजे काय?

स्पष्टपणे, आईच्या समस्या आईशी संबंधित आहेत, परंतु ते त्याहून अधिक आहे. आई समस्या भावनिक, सामाजिक आणि संलग्नक-संबंधित अडचणींचा संदर्भ घेतात ज्या तुमच्या आईसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधामुळे उद्भवतात. याचा अर्थ असा की आईच्या सर्व समस्या तुम्ही लहानपणी कशी आई झाली होती याशी संबंधित आहेत.

बालपणातील समस्यांचा प्रौढत्वावर परिणाम होत असला तरी, आईच्या समस्या विशेषतः लहानपणापासूनच येतात. लहान मूल जन्माला आल्यावर, आई भावनिकदृष्ट्या किंवा अन्यथा अनुपलब्ध असल्यास, प्रौढ वयात मुलाला आईच्या समस्या निर्माण होतात.

जरी आईच्या समस्या अगदी सुरुवातीच्या वर्षांपासून उद्भवतात, तरीही प्रौढत्वात त्यांचा विविध प्रभाव असू शकतो. विशेषतः, ते लिंगात कसे प्रकट होतात त्यामध्ये ते भिन्न असू शकतात. त्याच वेळी, त्यांच्या आईशी पुरुषांचे नाते त्यांच्या जीवनातील महिला आकृत्यांशी त्यांचे नाते दर्शवते. महिलांना स्वत:च्या प्रतिमेशी संबंधित चिंता असू शकते.

बद्दल अधिक माहिती- नात्यातील आईच्या समस्या हाताळणे

आईच्या समस्यांची लक्षणे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, आईच्या समस्या व्यक्तिनिष्ठ असू शकतात आणि अनेक घटकांवर अवलंबून बदलू शकतात. जर तुम्हाला त्यांना ओळखायचे असेल तर त्यांना सखोल समज आवश्यक आहे. तसेच, खाली नमूद केलेल्या आईच्या समस्यांची काही सामान्य अंतर्निहित लक्षणे आहेत जी ओळखणे सोपे आहे.

स्वत:ची प्रतिमा

आईच्या समस्यांचा सर्वात सामान्य प्रभाव म्हणजे मुलाची नकारात्मक स्वत: ची प्रतिमा. सुरुवातीच्या बालपणात, आईकडून त्याग किंवा गैरवर्तनामुळे नकाराचा अनुभव घेतलेल्या मुलामध्ये स्वत: बद्दल एक हानिकारक दृष्टीकोन विकसित होतो. माता ही बाहेरील जगाची पहिली खिडकी असल्याने, ज्या मुलावर टीका होते ते प्रौढ म्हणून त्यावर विश्वास ठेवू लागते. नकारात्मक आत्म-प्रतिमेमध्ये कमी आत्मविश्वास, स्वतःची अंतर्गत टीका इत्यादींचा समावेश होतो.

भावना

आदर्शपणे, आईने मुलाला सभोवतालच्या वातावरणात सुरक्षित वाटण्यास शिकण्यास मदत केली पाहिजे आणि भावना व्यक्त करण्यास जागा दिली पाहिजे. असे असले तरी, ज्या माता प्रभावीपणे असे करण्यात अयशस्वी ठरतात त्या प्रौढांना भावनिकदृष्ट्या अस्थिर बनवतात. जे प्रौढ त्यांच्या भावनांचे नियमन करू शकत नाहीत, त्याऐवजी, त्यांच्या आईवर किंवा इतर प्रौढांवर जास्त अवलंबून असल्याचे जाणवते, ते नकारात्मक बालपण दर्शवतात. अशी मुले त्यांच्या आईचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी अनेकदा उघडपणे प्रतिक्रिया देतात आणि म्हणूनच, प्रौढ म्हणून तीव्र भावना अनुभवतात.

रोमँटिक संबंध

त्याचप्रमाणे, लहान मुले त्यांच्या आईकडून प्रेम आणि आपुलकीबद्दल शिकतात. जर आई मुलाला आपुलकी आणि प्रेम प्रदान करण्यात अयशस्वी ठरते, तर मूल स्नेह प्राप्त करण्याबाबत असुरक्षित बनते. अशा अर्भकांना, जेव्हा ते मोठे होतात, तेव्हा त्यांच्या रोमँटिक भागीदारांशी संबंधित असुरक्षितता असते. त्यांना केवळ सुरक्षित वाटण्यातच अडचण येत नाही, तर त्यांच्या निष्ठेसह विश्वासाची समस्या देखील आहे. हे घडले कारण मला लहानपणी प्रेम मिळण्याबाबत सुरक्षितता नव्हती.

अवश्य वाचा – मम्मी समस्या असलेले पुरुष

आईच्या समस्यांची कारणे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, लहान मुलाची सुरुवातीची वर्षे हे ठरवतात की, प्रौढ म्हणून, तुम्हाला आईच्या समस्या उद्भवतील की नाही. मुलामध्ये आईच्या समस्या का उद्भवू शकतात याची अनेक कारणे असू शकतात.

पालक वेगळे करणे

थोडक्यात, ज्या मुलांचे पालक त्यांच्या आयुष्याच्या सुरुवातीच्या काळात घटस्फोट घेतात त्यांच्या संगोपनाच्या सर्व पैलूंमध्ये लक्षणीय उलथापालथ होऊ शकते. जर मूल सुरुवातीच्या वर्षांत आईपासून वेगळे झाले असेल आणि आईची दुसरी व्यक्ती नसेल, तर मुलाला प्रौढ म्हणून आईच्या समस्या निर्माण होतात. त्याचप्रमाणे, जर तुम्ही तुमच्या आयुष्याच्या सुरुवातीच्या काळात तुमची आई गमावली असेल, तर तुम्हाला समान अडचणींचा सामना करावा लागू शकतो.

गैरवर्तन आणि दुर्लक्ष

शिवाय, ज्या परिस्थितीत माता उपस्थित असतात परंतु मुलाला भावनिक सुरक्षितता आणि आपुलकी प्रदान करण्यात अयशस्वी होतात, अशा परिस्थितीत आईच्या समस्या उद्भवतात. बालपणात, शारीरिक किंवा शाब्दिक अत्याचार आणि भावनिक दुर्लक्ष एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक आरोग्यावर गंभीरपणे परिणाम करू शकते. उग्र बालपणामुळे अशा व्यक्तींना प्रौढ म्हणून आईच्या समस्या आणि इतर मानसिक आरोग्य समस्या असतील.

गरिबी किंवा परिस्थितीजन्य समस्या

शेवटी, दारिद्र्यरेषेखालील कुटुंबांसाठी, मातांना त्यांच्या मुलांची पुरेशी काळजी घेण्यात अडचण येते. हे प्रामुख्याने घडते कारण माता आपल्या मुलांना मुलभूत सुविधा पुरवण्यात व्यस्त असतात कारण घरी किंवा बाहेर ओव्हरटाइम काम करतात.

त्याचप्रमाणे युद्धग्रस्त भागातील कुटुंबांना, पूर किंवा इतर कोणत्याही नैसर्गिक आपत्तीमुळे त्यांच्या मुलांसाठी उपस्थित राहण्यात अडचण येते. अशा वातावरणात वाढणारी मुले त्यांच्या आरोग्यावर घातक परिणाम करतात.

आईच्या समस्यांवर मात करणे

चर्चा केल्याप्रमाणे, आईच्या समस्यांमुळे उद्भवलेल्या समस्यांचे निराकरण करणे आव्हानात्मक असू शकते. तरीसुद्धा, स्वतःवर काम केल्याने आईच्या समस्यांचा प्रभाव नक्कीच कमी होऊ शकतो. शिवाय, सातत्यपूर्ण प्रयत्नाने, समस्या आटोपशीर होतात.

ओळख आणि स्वीकृती

प्रथम, कोणत्याही वैयक्तिक चिंतेवर कार्य करण्यासाठी, अंतर्दृष्टीचा काही स्तर अंतर्भूत असणे आवश्यक आहे. आईच्या समस्यांचा प्रभाव ओळखण्याची आणि तुम्हाला आईच्या समस्या आहेत हे स्वीकारण्याची प्रक्रिया कठीण आहे. मुख्यतः, तुमच्या लहानपणी अडचणी होत्या आणि तुमच्या संघर्षाशी तुमच्या आईचा काही संबंध आहे हे मान्य करणे महत्त्वाचे आहे.

आत्मनिरीक्षण आणि जागरूकता

दुसरे म्हणजे, एकदा तुम्ही मान्य केले की तुम्हाला आईच्या समस्या आहेत, त्या कुठे आणि कशा प्रकट होतात त्याकडे लक्ष द्या आणि रेकॉर्ड करा. आईच्या समस्यांमुळे उद्भवलेल्या काही समस्यांचे तुम्ही निरीक्षण करू शकता किंवा शोधू शकता. आईच्या समस्यांमुळे तुमच्यावर कोणत्या संभाव्य मार्गांनी परिणाम होतो हे शोधण्यासाठी महत्त्वपूर्ण जागरूकता आणि कार्य करणे आवश्यक आहे.

व्यावसायिक मदत

तिसरे म्हणजे, सर्वोत्कृष्ट प्रयत्न असूनही, या चिंता स्वतःहून शोधणे आणि त्यांचे व्यवस्थापन करणे कठीण असू शकते. त्याऐवजी, मदतीसाठी व्यावसायिकांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. प्रशिक्षित मानसोपचारतज्ज्ञ आणि समुपदेशक तुम्हाला ओळखण्यात, जागरूक होण्यास आणि आईच्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी कौशल्य प्रदान करण्यात मदत करू शकतात. ते आपल्या वर्तमान जीवनात ते कसे प्रकट होत आहेत हे ओळखण्यात देखील मदत करू शकतात.

याबद्दल अधिक वाचा- महिलांमध्ये आईच्या समस्या

निष्कर्ष

शेवटी, आईच्या समस्या आपल्या स्वतःच्या आणि इतरांशी असलेल्या आपल्या नातेसंबंधावर खोलवर परिणाम करू शकतात. तसेच, ते आपल्या जीवनात कुठे आणि कसे प्रकट होतात हे ओळखण्याची क्षमता आवश्यक बनते. शेवटी, आईच्या समस्यांवर मात करणे शक्य आहे आणि चिंता दूर करणे आवश्यक आहे.

थोडक्यात, आईच्या समस्यांना सामोरे जाणे कठीण असू शकते, म्हणून आईच्या समस्या पुरुष आणि स्त्रियांना वेगळ्या प्रकारे कसे प्रभावित करतात याबद्दल अधिक शोधा . नमूद केल्याप्रमाणे, व्यावसायिक मदतीसाठी पोहोचणे रचनात्मक आहे. काळजी पुरवणाऱ्या प्रशिक्षण प्रदात्यांपर्यंत पोहोचण्यासाठी, युनायटेड वी केअर ॲपशी कनेक्ट व्हा .

संदर्भ

[१] ई. अली, एन. लेटोर्नो, आणि के. बेंझीज, “पालक-बालक संलग्नक: एक तत्त्व-आधारित संकल्पना विश्लेषण,” सेज ओपन नर्सिंग , व्हॉल. 7, पी. 237796082110090, जानेवारी 2021, doi: https://doi.org/10.1177/23779608211009000 .

[२] NE Doinita आणि ND मारिया, “संलग्नक आणि पालकत्व शैली,” Procedia – सामाजिक आणि वर्तणूक विज्ञान , खंड. 203, क्र. 203, pp. 199–204, ऑगस्ट 2015, doi: https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.08.282 .

[३] M. Bosquet Enlow, MM Englund, and B. Egeland, “Maternal Childhood Maltreatment History and Child Mental Health: Mechanisms in Intergenerational Effects,” Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology , vol. 47, क्र. sup1, pp. S47–S62, एप्रिल 2016, doi: https://doi.org/10.1080/15374416.2016.1144189 .

[४] “आई समस्या: व्याख्या, लक्षणे आणि ती माझ्याकडे आहेत का?” www.medicalnewstoday.com , ऑक्टो. ३१, २०२२. https://www.medicalnewstoday.com/articles/mommy-issues#Other-effects (ऑक्टो. 28, 2023 रोजी प्रवेश).

[५] एम. गिलिगन, जेजे सुइटर, आणि के. पिलेमर, “माता आणि प्रौढ मुलांमधील दुरावा: नियम आणि मूल्यांची भूमिका,” जर्नल ऑफ मॅरेज अँड फॅमिली , खंड. 77, क्र. 4, pp. 908–920, मे 2015, doi: https://doi.org/10.1111/jomf.12207.