परिचय
आपण खोटे का बोलतो? काहीवेळा, हे आम्हाला परिस्थितीला सामोरे जाण्यात किंवा त्यातून सुटण्यास मदत करते आणि बर्याचदा, ते स्वतःचे आणि आमच्या असुरक्षिततेचे संरक्षण करण्यासाठी असते. पण जेव्हा खोटे बोलणे सवयीचे, क्रॉनिक आणि तर्कशुद्ध रीतीने अयोग्य होते तेव्हा काय होते? तेव्हाच तुम्हाला कळेल की तुम्ही पॅथॉलॉजिकल लबाड वि.
समाज आणि आपण सर्वजण अधूनमधून पांढरे खोटे स्वीकारतो आणि त्यात गुंततो, याचा अर्थ ज्याच्याशी आपले कोणतेही नुकसान होत नाही. पण काही खोटं हानिकारक, विनाशकारी आणि नियंत्रणाबाहेर असू शकतात. याला कंपल्सिव आणि पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणे म्हणतात.
या प्रकारचे खोटे बोलणे या कृतीला टोकाच्या पातळीवर नेऊन टाकते, ज्यामुळे लबाड आणि पीडित यांच्यातील नातेसंबंध आणि पीडिताच्या सचोटीवर नकारात्मक परिणाम होतो.
तर, पांढऱ्या खोट्यापासून सक्तीच्या किंवा पॅथॉलॉजिकल खोट्याकडे झेप कशामुळे येते? आपण शोधून काढू या.
कंपल्सिव लबाड विरुद्ध पॅथॉलॉजिकल लबाड म्हणजे काय?
एखाद्याच्या वागण्याबद्दल तुम्हाला संशय येऊ शकतो कारण तुम्हाला असे वाटते की ते तुमच्याशी खोटे बोलत आहेत. तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या लबाड व्यक्तीशी वागत आहात हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही एखाद्या सक्तीच्या खोट्या व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल जर:
- ते आजपर्यंत काय करत आहेत, काही वन्य प्रवासाचे अनुभव किंवा काही गोष्टींची मालकी यासारख्या छोट्या आणि क्षुल्लक गोष्टींबद्दल खोटे बोलतात.[1]
- त्यांचे खोटे आणि कथा नियोजित आणि विस्तृत गोष्टींपेक्षा अधिक ऑन-द-स्पॉट आहेत.
- जर तुम्ही त्यांचा सामना केला तर त्यांना कधी कधी ते खोटे बोलत आहेत हे देखील कळत नाही.
पॅथॉलॉजिकल लबाडच्या बाबतीत, एक नमुना तुमच्या लक्षात येईल की:
- त्यांचे खोटे आणि कथा खरोखर तपशीलवार आहेत, एक प्रकारे भव्य आहेत, ज्यात त्यांचा नायक किंवा बळी आहे यावर बरेच लक्ष केंद्रित केले आहे.
- खोटे बोलण्यामागे त्यांचा एक स्पष्ट उद्देश आहे असे दिसते- ते एकतर तुमचा दृष्टीकोन हाताळण्याचा किंवा काही फायदा मिळवण्याचा प्रयत्न करत आहेत.[2]
- त्यांना प्रश्न करणे आणि त्यांना खोटे पकडणे कठीण आहे कारण ते त्याच्याशी किती सुसंगत आणि दोषी आहेत.
दिवसाच्या शेवटी, खोटे बोलणे आणि खोटे बोलणे या दोन्ही प्रकारांमुळे तुम्हाला दुखापत आणि त्रास होऊ शकतो, अप्रामाणिकपणाचे प्रमाण वेगळे असते.
याबद्दल अधिक वाचा- पॅथॉलॉजिकल लायर टेस्टबद्दल तुम्हाला काय माहिती आहे
सक्तीचे खोटे बोलणारे वि. पॅथॉलॉजिकल लबाड यांच्यातील फरक
सक्तीचे खोटे बोलणारे आणि पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणारे यांच्यात काही मूलभूत फरक आहेत. त्यांच्यातील फरक ओळखण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही विचार करू शकता असे काही प्रश्न आहेत:
- ते हेतूने खोटे बोलत आहेत का?
सक्तीचे खोटे बोलणारे सहसा कोणत्याही स्पष्ट हेतूशिवाय खोटे बोलतात. त्यांचे खोटे बोलणे ही एक सामना करण्याची यंत्रणा आहे आणि कोणत्याही प्रकारच्या तणाव किंवा अस्वस्थतेला सामोरे जाण्याचा त्यांचा एक सवयीचा मार्ग बनला आहे. त्यांचे खोटे यादृच्छिक आणि उत्स्फूर्त असतात आणि काहीवेळा त्यांना अर्थ नसतो.
दुसरीकडे, पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणारे एक अतिशय स्पष्ट उद्दिष्ट घेऊन खोटे बोलतात, ज्याचा उद्देश तुमची हाताळणी करणे, त्यांची खोटी प्रतिमा तयार करणे किंवा त्यांच्या वर्तनासाठी जबाबदारी घेणे आहे.
- त्यांना त्यांचे खोटे बोलणे आणि त्याचा परिणाम याची जाणीव आहे का?
जर तुम्ही त्यांना खोटे बोलले आणि त्यांचा सामना केला आणि त्यांना हे समजले नाही की ते खोटे बोलत आहेत, तर ते बहुधा सक्तीचे खोटे बोलणारे आहेत. तुम्ही कदाचित हे देखील पहाल की त्यांना त्यांच्या खोटेपणाचा प्रभाव जाणवत नाही.
तथापि, पॅथॉलॉजिकल लबाडांसाठी हे पूर्णपणे उलट आहे. ते विशेषतः खोटे बोलतात कारण त्यांना माहित आहे की ते करू शकतात आणि ते तुम्हाला काही मार्गाने हाताळू आणि फसवू इच्छितात.
- त्यांचे खोटे किती गुंतागुंतीचे आहेत आणि ते किती सातत्याने धरून ठेवतात? त्यांचे खोटे बोलणे सोपे, यादृच्छिक आणि हेतू-कमी असल्याने, सक्तीचे खोटे बोलणारे अनेकदा ते काय बोलले हे विसरतात आणि स्वतःचा विरोध देखील करतात. पॅथॉलॉजिकल लबाड त्यांच्या खोट्याच्या तपशीलांचे नियोजन करताना त्यांचे सर्व तळ व्यापतात. ते हे सुनिश्चित करतात की त्यांच्याकडे तुमच्या कोणत्याही संघर्षाचे उत्तर आहे आणि ते अधिक विश्वासार्ह बनवण्यासाठी ते सतत त्यांच्या खोट्याची पुनरावृत्ती करतील.
बद्दल अधिक माहिती- सक्तीचे खोटे बोलणे पॅथॉलॉजिकल डिसऑर्डर बनते
सक्तीचे खोटे बोलणारे वि. पॅथॉलॉजिकल लबाड यांच्यातील समानता
अनिवार्य आणि पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणे या दोन्हीचे मूळ परिस्थितींचा सामना करण्याचा एक विकृत मार्ग आहे. या दोन्ही प्रकारचे खोटे बोलण्याचे काही मार्ग सारखे आहेत:
- या खोट्या गोष्टींचा बळी म्हणून ते दोघेही तुमच्यावर अविश्वास निर्माण करतात: त्यांच्या अप्रामाणिकपणामुळे तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही त्यांच्या शब्दांना कधीही महत्त्व देऊन त्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. जसजसे अधिक लोकांना त्यांच्या खोटे बोलण्याची प्रवृत्ती कळते, तसतसे ते खोटे बोलणाऱ्यापासून अंतर निर्माण करू शकतात.
- त्यांना त्यांच्या खोट्या गोष्टींसह स्वत: ची एक चांगली आवृत्ती म्हणून दिसण्याची इच्छा आहे: ते त्यांच्या स्वाभिमानाशी संघर्ष करतात, म्हणून ते त्यांच्या खोट्याने इतरांच्या धारणा विकृत करण्याचा त्यांचा हेतू आहे. आणि हे एक दुष्टचक्र आहे. त्यांची असुरक्षितता त्यांना खोटे बोलण्यास प्रवृत्त करते आणि ते जितके जास्त खोटे बोलतात तितके त्यांच्या आत्म्याचे नुकसान होते.
- ते दोन्ही मनोवैज्ञानिक परिस्थिती आणि विकारांचे प्रकटीकरण आहेत: सक्तीचे खोटे बोलणे आवेग नियंत्रण विकार, चिंता आणि विशिष्ट व्यक्तिमत्व विकारांशी जोडलेले आहे. पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणे हे मादक, असामाजिक आणि हिस्ट्रिओनिक व्यक्तिमत्व विकारांशी संबंधित आहे. संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) या दोन्ही परिस्थितींमध्ये कार्य करण्यासाठी प्रभावी सिद्ध झाली आहे.[3]
याबद्दल अधिक माहिती- जर तुमचा जोडीदार अनिवार्य लबाड चाचणी असेल तर कसे सामोरे जावे
सक्तीचे खोटे कसे शोधायचे वि. पॅथॉलॉजिकल लबाड?
सक्तीचे असो वा पॅथॉलॉजिकल, खोटे बोलण्याचे प्रत्येक प्रकार ओळखण्यात सक्षम होण्यात आव्हाने असतात.
जर तुम्ही एखाद्या सक्तीच्या लबाड व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल, तर तुम्ही त्यांच्या कथांमधील विसंगती शोधू शकता ज्यामुळे ते एकमेकांशी जुळत नाहीत. तुम्ही त्यांना त्यांच्या भूतकाळातील कथा आठवण्यासाठी धक्काबुक्की देखील करू शकता कारण ते कदाचित त्यांचे पूर्वीचे खोटे विसरू शकतात.
आणखी एक गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की त्यांच्या खोट्याचा विषय क्षुल्लक असेल आणि फारसा महत्त्वाचा नसेल. तुम्ही खोटे बोलण्यामागील विशिष्ट कारण शोधण्यात सक्षम नसाल कारण कदाचित एक नसावे.
जर ते खोटे बोलत असताना, चकचकीत करताना किंवा डोळ्यांशी संपर्क साधत नसताना अस्वस्थतेची शारीरिक चिन्हे दर्शवत असतील, तर हे स्पष्ट आहे की ते सक्तीने खोटे बोलत आहेत.
जर तुम्ही पॅथॉलॉजिकल लॅरशी व्यवहार करत असाल , तर त्यांना ओळखण्यासाठी तुमचे पहिले लक्षण म्हणजे त्यांच्या कथा आणि खोटे अत्यंत सुसंगत आणि विस्तृत आहेत. सर्व काही eerily ओळीत.
त्यांच्या आणि परिस्थितीच्या तुमच्या वैयक्तिक अनुभवावर आधारित, ते त्यांच्या खोट्या गोष्टींद्वारे कोणत्या प्रकारचा फायदा मिळवण्याचा प्रयत्न करत असतील? त्यांचा हेतू काय असू शकतो याचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करा कारण त्यांच्याकडे एक असेल.
तुम्हाला ते नेहमी त्यांच्या कथा अतिशयोक्ती करताना आढळतील. आणि जेव्हा तुम्ही त्यांना खोटे बोलता, तेव्हा त्यांनी केलेल्या कृत्याबद्दल ते कदाचित दोषी नसतील. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही चिन्हे दिसली तर तुम्ही पॅथॉलॉजिकल लबाड व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल.
निष्कर्ष
अधूनमधून पांढरे खोटे बोलणे हानीकारक नसते, परंतु दीर्घकालीन खोटे बोलणे तुमच्या नातेसंबंधावर आणि मानसिक आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकते. जर तुम्ही एखाद्या सक्तीने खोटे बोलत असाल तर लक्षात ठेवा की ते खोटे बोलत आहेत आणि त्यामागे त्यांचा कोणताही हेतू नाही. जर तुम्ही पॅथॉलॉजिकल लबाड व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल, तर ते बहुधा तुम्हाला कोणत्या ना कोणत्या मार्गाने फसवण्याचा प्रयत्न करत असतील.
त्यांचे खोटे धोरणात्मक दृष्टिकोनाने ओळखणे शक्य आहे, जसे की ते काय बोलतात याचे निरीक्षण आणि पडताळणी. खोटे बोलल्याने तुम्हाला खूप त्रास होत असेल, तर तुम्ही मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाचा आधार घ्यावा. युनायटेड वी केअरमध्ये, आम्ही तुमच्या सर्व आरोग्यविषयक गरजांसाठी सर्वात योग्य, वैद्यकीयदृष्ट्या समर्थित उपाय ऑफर करतो.
संदर्भ:
[१] “कंपल्सिव खोटे बोलणे,” चांगली थेरपी. [ऑनलाइन] उपलब्ध: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [प्रवेश: 28 ऑक्टो, 2023]
[२] हरे, आरडी, फोर्थ, एई, हार्ट, एसडी (१९८९). पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणे आणि फसवणूक करण्यासाठी प्रोटोटाइप म्हणून सायकोपॅथ. मध्ये: Yuille, JC (eds) विश्वासार्हता मूल्यांकन. नाटो सायन्स, व्हॉल्यूम 47. स्प्रिंगर, डॉर्डरेच. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [प्रवेश: 28 ऑक्टो, 2023]
[३] ड्रू ए. कर्टिस, पीएच.डी., आणि ख्रिश्चन एल. हार्ट, पीएच.डी., “पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणे: मानसोपचारतज्ज्ञांचे अनुभव आणि निदान करण्याची क्षमता,” द अमेरिकन जर्नल ऑफ सायकोथेरपी. [ऑनलाइन] उपलब्ध: https://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [प्रवेश: 28 ऑक्टो, 2023]
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
