ആമുഖം
പലരും തങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ നിസ്സാരമായി കരുതുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. വിജയകരമായ ഒരു ബന്ധം പരസ്പര ബഹുമാനം, വാത്സല്യം, പ്രശംസ തുടങ്ങിയ വശങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംഭാവനകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നത് അസാധാരണമല്ല. നിങ്ങൾ മുതലെടുക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ, ഗണ്യമായ സമയം ചെലവഴിച്ച ദമ്പതികൾക്ക് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഈ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ ആളുകളും വളരെയധികം സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എൻ്റെ പങ്കാളി എന്നെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നത്?
ബന്ധങ്ങൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച്, ആളുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം പങ്കാളികൾക്കും അവരുമായി പങ്കിടുന്ന ഇടത്തിനും ഇടയിൽ സുഖകരമാകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നൽകുന്ന സ്നേഹവും പിന്തുണയും സമാനമായിരിക്കുമെന്ന് ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ഇത് പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചില പങ്കാളികൾക്ക് സ്‌നേഹത്തിൻ്റെയും നന്ദിയുടെയും സ്വരമോ ബാഹ്യമോ ആയ പ്രകടനം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ശാരീരിക സ്പർശനത്തിലൂടെയും വാക്കുകളിലൂടെയും അഭിനന്ദനം സാധ്യമാക്കുന്നു. ഈ വശങ്ങൾ ബന്ധത്തെ മാനസികമായി ശക്തമാക്കുന്നു. ഈ പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു വശമുണ്ട്. ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുമ്പോൾ, അവരുടെ മിക്ക പങ്കാളികളിലും ഉയർന്നുവരുന്ന അനുമാനം സ്വാഭാവികമാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ എന്നെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നത്? അതിനുള്ള അടിസ്ഥാന ഉത്തരം ലളിതമാണ്. ഈ അനുമാനത്തെ പരിപാലിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളോട് സ്നേഹവും പിന്തുണയും നന്ദിയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ രീതി മനസ്സിലാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി സ്നേഹം സേവന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം വാക്കാൽ പ്രകടിപ്പിക്കാം. സ്വാഭാവികമായും, ജോലിയുടെ സമ്മർദങ്ങൾ, കുടുംബപ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ പ്രക്ഷുബ്ധത തുടങ്ങിയ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങളോട് ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വീകാര്യത കുറവായിരിക്കാനുള്ള ചില കാരണങ്ങളായിരിക്കാം ഇത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്രദ്ധ ഒരു സ്ട്രെസ്സറിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, അവരുടെ ശ്രദ്ധ പങ്കാളിയിൽ ആകാതിരിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കണം- അവൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു തരുന്നു, ഏതൊരു ബന്ധത്തിൻ്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിൻ്റെയും നിലനിൽപ്പിന് ഇത് അനിവാര്യമായതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും സത്യസന്ധമായും പരസ്യമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. പങ്കാളികൾ അവരുടെ പ്രതീക്ഷകളും വികാരങ്ങളും അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങളും ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത്, നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആശയവിനിമയ വിടവുകൾക്കിടയിൽ പാലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള എല്ലാവരും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കുറിപ്പുണ്ട്, മൃദുവായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ബന്ധത്തെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ദമ്പതികൾ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുകയും അവർ തമ്മിലുള്ള ചലനാത്മകതയുടെ ധാരണയും സമതുലിതമായ ബന്ധത്തിൻ്റെ വിലമതിപ്പും മൂല്യവും വഴിയും ദമ്പതികൾ ശക്തരാകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിർബന്ധമായും വായിക്കണം- ബന്ധത്തിൽ എടുത്തത്
എൻ്റെ പങ്കാളി എന്നെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നതിന് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ മുഴുവൻ ആശയത്തിൻ്റെയും അടിസ്ഥാനം, അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും അർത്ഥമാക്കണമെന്നില്ല എന്നതാണ്! 
നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല
അവർ നിങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. കാരണങ്ങൾ ആയിരം പുസ്തകങ്ങളിൽ നിറയും. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് പകരം യഥാർത്ഥ കാരണം എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാകും.
നിങ്ങളെ പ്ലാനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല
പണ്ട് പങ്കാളിയോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നപ്പോഴുള്ള അതേ പ്രാധാന്യം നിങ്ങളെ പ്ലാനുകളിൽ ചേർത്തിട്ടില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നൽകിയിട്ടില്ലെന്നോ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുന്നതിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ലളിതമായ ആശയവിനിമയവും വിശ്വാസവുമാണ്. മുമ്പുള്ള ഇടപഴകലുകൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ അവർ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നു.
ദുഃഖിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയില്ല
നിങ്ങൾ ദുഃഖിതനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശരിയായ രീതിയിൽ അടുപ്പിച്ചില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആ ദുർബലമായ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും തോന്നാൻ ഇടയാക്കിയില്ല. തങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ ദുഃഖിതരായിരിക്കുമ്പോൾ അവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഒരു സംഭാഷണം ശേഷിക്കുന്നു. ദുഃഖം എല്ലാവർക്കും സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ദുഃഖം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവരുടേതായ വഴികളുണ്ട്. ചിലർ അത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, ചിലർ വെറുതെ വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരം ദുർബലമായ സമയത്ത് വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം വളർന്നുവരുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അഭിനന്ദനം അർഹിക്കുന്നില്ല
ആളുകൾ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനോ കോർട്ടേസ് ചെയ്യുന്നതിനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്. അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള ആ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക. ചിലർക്ക് വെറും വാക്കുകളിലൂടെയും ചിലർ സേവന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും ചിലർ ശാരീരികമായി ആലിംഗനം അല്ലെങ്കിൽ ചുംബനം പോലെയും അഭിനന്ദിക്കുന്ന രീതിയുണ്ട്. വളരെ സന്തോഷകരമായ ആ ദുർബല നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ബാലൻസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയമോ PDAയോ നൽകിയിട്ടില്ല
ആളുകൾ തങ്ങളുടെ പങ്കാളികളോട് സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്. റൊമാൻ്റിക് ആയിരിക്കുന്നതും പൊതുസ്‌നേഹത്തിൻ്റെ പരസ്യ പ്രകടനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതും ഒരുപക്ഷേ എല്ലാവരുടെയും കപ്പ് ചായയല്ല. ഈ മേഖലയിൽ പങ്കാളിയുമായി പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവർക്കായി അവിടെയും ഒരു സംഭാഷണം ശേഷിക്കുന്നു. ചിലർ സ്‌നേഹത്തിൻ്റെ പൊതുപ്രകടനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, ചിലർക്ക് അപരിചിതരുടെ മുന്നിൽ ദുർബലരായിരിക്കുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നതിൻ്റെ മുഴുവൻ ഗെയിമും ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതും വാളിൻ്റെ രണ്ട് തീവ്രതകൾക്കിടയിൽ ഒരു ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നതുമാണ്. ചില പങ്കാളികൾ മൂർച്ചയുള്ളവരായിരിക്കാം, ചിലർ ഒരു ഹാൻഡിൽ മാത്രം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ – കുട്ടിക്കാലത്തെ വിഷാദം
എൻ്റെ പങ്കാളി എന്നെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നു. അവൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ആശയവിനിമയം, ക്ഷമ, രണ്ട് വശങ്ങളുള്ള കഥകൾ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, BPD, NPD, PPD വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പരാമർശങ്ങൾ, അടിസ്ഥാനപരമായി. ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിൽ അലംഭാവം സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ചില പങ്കാളികൾ സ്നേഹം കാണിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഇനി ആവശ്യമില്ലെന്ന് കരുതി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. തെറ്റായ ആശയവിനിമയ ശൈലികളുമായും ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദങ്ങളുമായും സംയോജിപ്പിച്ച ഈ അനുമാനം നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുന്നു എന്ന തോന്നലിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ പടി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന സംഭാഷണത്തിൽ സത്യസന്ധതയും മാന്യതയും പുലർത്തുക എന്നതാണ്. ഒരു ന്യായവിധി രഹിത മേഖലയിൽ പങ്കാളികൾ അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം പങ്കാളികളോട് പ്രകടിപ്പിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, ഈ ബന്ധത്തിന് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കാനുള്ള അടിത്തറയില്ല. നഷ്‌ടപ്പെട്ട പഴയ ബന്ധങ്ങളോ പങ്കാളിത്തമോ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ആളുകൾ ഉറപ്പാക്കണം. ഓർക്കുക, വിലമതിപ്പ് കാണിക്കാനുള്ള ശ്രമവും സ്നേഹം കാണിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, പരസ്പരം സന്തുലിതവും സ്നേഹവും പരസ്പര പിന്തുണയുമുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. അതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പ്രശ്നം പറഞ്ഞതിന് ശേഷം, മാറ്റം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതല്ലെന്ന് ദമ്പതികൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ക്ഷമയും ധാരണയും ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തെയും മനോഹരമായി തഴച്ചുവളരുന്നു. മാറ്റം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതല്ല, അത് ശരിയാണ്. ആത്യന്തികമായി, ആളുകൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങളിലൊന്നായി മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെ പ്രശ്നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം. പ്രൊഫഷണൽ മാനസികാരോഗ്യ സഹായം നേടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അവർക്ക് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ADHD, ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാണ് ഇത്. കൂടുതൽ വായിക്കുക- താഴ്ന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ എങ്ങനെ സന്തോഷിക്കാം
എൻ്റെ പങ്കാളി എന്നെ നിസ്സാരമായി കാണുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും അനുഭവിക്കാനും പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അവർ നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ ചുവടെ.
ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു
ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ആശയവിനിമയം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള ധാരണയും സഹാനുഭൂതിയും നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകാനോ ഇതുപോലുള്ള ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനോ അനുയോജ്യമായ സമയവും നിമിഷവും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ കാര്യമാണ്. ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്, സംഭാഷണത്തിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം ഒരു മുന്നേറ്റത്തിനിടയിൽ നഷ്ടപ്പെടും. രക്ഷാകർതൃത്വവും ആശയവിനിമയവും – ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ പഠിക്കുക
കേൾക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും പുറത്തുവിടാൻ അവസരം നൽകുക. നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ അവർക്ക് സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഇടം നൽകുക. ചില സമയങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വേദനിപ്പിക്കുകയോ സംവേദനക്ഷമമല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പോലും ബോധവാന്മാരല്ല, അവരെ അറിയിക്കുന്നത് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ മനസ്സിലാക്കാനും പുരോഗതിയിലേക്ക് നീങ്ങാനും സഹായിക്കൂ.
അതിരുകൾ ക്രമീകരണം
ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നതിനും മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് വളരെ ഗൗരവമുള്ളതാണ്. ഒരു വ്യക്തി അതിരുകൾ രൂപപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ആശയവിനിമയം നഷ്ടപ്പെടും. ഈ പ്രക്രിയയിലെ പങ്കാളികൾ അവർ അതിരുകൾ നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു, മറിച്ച് അവർ അല്ലാത്തപ്പോൾ.
വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ
വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള ഇടം നൽകേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. ദുർബലമായ ഒരു നിമിഷം ഏതെങ്കിലും വികാരം, കോപം, ദുഃഖം, പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ അവഗണന എന്നിവയെ എറിഞ്ഞേക്കാം. അസ്വാസ്ഥ്യം കാണിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ വികാരങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായി മാറുന്നു. വ്യക്തിപരമായ ഇടം എടുക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ എടുത്ത തീരുമാനങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നത് സ്വയം ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രൊഫഷണൽ സഹായം
അവസാനമായി, മാനസിക സഹായം തേടുന്നത് ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാവുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ബന്ധം ഒരു ആശയക്കുഴപ്പം ചുഴലിക്കാറ്റിൽ കുടുങ്ങിയ സാഹചര്യത്തിലാണിത്.
ഉപസംഹാരം
ഉപസംഹാരമായി, നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. പങ്കാളി അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. ആശയവിനിമയം, വിശ്വാസം, ബഹുമാനം എന്നിവ ഒരു ബന്ധത്തിൻ്റെ സത്തയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും പ്രശ്നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതും പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണങ്ങളും അവ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. രൂപകമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും പ്രപഞ്ചത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഗ്രഹങ്ങളുണ്ട്; ഒരു ഗ്രഹം ഒരാളുടെ മുഴുവൻ അസ്തിത്വവും അവരുടെ ഗ്രഹങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ പ്രധാന വശങ്ങളുമാണ്. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ അവരുടെ പ്രപഞ്ചത്തിലേക്ക് അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മാറ്റുന്നതിന് പകരം ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ പ്രപഞ്ചത്തിലെ ആ ഗ്രഹങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. കാരണം വ്യക്തിത്വങ്ങളും ഇഷ്‌ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും അവർ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ആ ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നമാണ്. യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിലെ ആളുകൾ പ്രൊഫഷണൽ മാനസിക സഹായം ആവശ്യമുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. തെറ്റിദ്ധാരണയുടെ പേരിൽ ആളുകൾക്ക് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ നഷ്ടപ്പെടരുത്. ഞങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള യുണൈറ്റഡിലെ ആളുകൾ അതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എപ്പോഴും ഉണ്ട്!
റഫറൻസുകൾ
[1] പേസ്, ആർ. (2023, മാർച്ച് 18). നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്ന 10 അടയാളങ്ങൾ, എന്തുചെയ്യണം? . വിവാഹ ഉപദേശം – വിദഗ്ദ്ധ വിവാഹ നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും. https://www.marriage.com/advice/save-your-marriage/signs-your-spouse-takes-you-for-granted/ [2] Stinson, A. (nd). നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ നിസ്സാരമായി കാണുകയും അത് തിരിച്ചറിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന 7 അടയാളങ്ങൾ . തിരക്ക്. https://www.bustle.com/p/7-signs-you-may-be-taking-your-partner-for-granted-dont-realize-it-17142680 [3] സെറായി, പി. (2022, നവംബർ. 24). നിസ്സാരമായി എടുക്കുകയാണോ? 71 വലിയ അടയാളങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, അവയെ തടയാനുള്ള വഴികൾ . ലവ്പങ്കി. https://www.lovepanky.com/my-life/better-life/reasons-why-your-always-being-taken-for-granted
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
