ಪರಿಚಯ
ಕೆಲವು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಲಿಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ, ಕಲಿಯುವ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು. ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಾವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರುವಾಗ, ನಾವು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳು ನಡವಳಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹಳಿತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎಷ್ಟು ವಿಧದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಇದ್ದಾರೆ?
ನಾವು ಸುಳ್ಳುಗಾರರನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವದ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಕಂಪಲ್ಸಿವ್, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು. 
ಒತ್ತಾಯದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.[1] ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿಯಿರಿ- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನು ವಿವರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಥೆಗಳು ಭವ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸುಳ್ಳಿನ ಹಿಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ – ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.[2]
ಸಮಾಜವಾದಿ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು
ಸೋಶಿಯೋಪತಿಕ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದರೆ ಮೋಡಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುಳ್ಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುಳ್ಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವೆಂದು ನಂಬುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಸುಳ್ಳುಗಾರರಾಗಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಕುತಂತ್ರ, ಕ್ರೂರ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು.[3]
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಗಿರಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಮಾಜಮುಖಿಯಾಗಿರಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು , ಅವರ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವರನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಸುಳ್ಳಿನ ವಿಷಯವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಳ್ಳಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಾಗ, ಚಡಪಡಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವಾಗ ಹೆದರಿಕೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು , ನೀವು ಅವರ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು: ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಸಾಲುಗಟ್ಟಿದೆ. ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೂಲಕ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು? ಅವರ ಉದ್ದೇಶ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸುಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ , ಅವರು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿರುಚುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾತೀತವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವರು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಗಿಸುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಮೋಡಿ ಇದೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ- ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯರ್ vs ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರ
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಈಗ ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ಸುಳ್ಳು ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಕವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಇರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಈ ದಾಖಲೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಆಳವಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಹೇಳುವದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತಹ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಪಾರವಾದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ , ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
[1] “ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯಿಂಗ್,” ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. [ಆನ್‌ಲೈನ್] ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: 28 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023] [2] Hare, RD, Forth, AE, Hart, SD (1989). ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ವಂಚನೆಯ ಮೂಲಮಾದರಿಯಾಗಿ ಮನೋರೋಗ. ಇನ್: ಯುಯಿಲ್ಲೆ, JC (eds) ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ನ್ಯಾಟೋ ಸೈನ್ಸ್, ಸಂಪುಟ 47. ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್, ಡಾರ್ಡ್ರೆಕ್ಟ್. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: 28 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023] [3] ಪೌಲಾ ಎಂ. ಮ್ಯಾಕೆಂಜಿ, “ಮನೋರೋಗ, ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರ: ಬೇಸಿಕ್ಸ್,” ವರ್ಷ. [ಆನ್‌ಲೈನ್]. ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=9a5f49475cfb0fca1f4dffa1026c0ae71b20c5d3
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
