導入
私たちはなぜ嘘をつくのでしょうか。時には、状況に対処したり、状況から逃れたりするために嘘をつくこともありますが、多くの場合、自分自身や自分の弱点を守るためです。しかし、嘘をつくことが習慣的、慢性的、理性的に狂った状態になるとどうなるでしょうか。その時こそ、強迫的な嘘つきと病的な嘘つきを見分けられる時です。
社会も私たちも、時折、悪意のない嘘をつき、それを受け入れることがあります。しかし、嘘の中には有害で破壊的、そして制御不能になるものもあります。これは強迫的かつ病的な嘘として知られています。
こうした種類の嘘は行為を極端なレベルにまで高め、嘘をついた人と被害者との関係、そして被害者の誠実さに悪影響を及ぼします。
では、何が人を、罪のない嘘から強迫的または病的な嘘へと導くのでしょうか? 調べてみましょう。
強迫性嘘つきと病的な嘘つきの違いは何ですか?
誰かが嘘をついているように感じて、その人の行動を疑うことがあるかもしれません。相手がどのような嘘つきなのかを理解することが重要です。
次のような場合は、強迫性嘘つきを相手にしている可能性があります。
- 彼らは、今日何をしていたか、ワイルドな旅行体験、特定の物を所有しているなど、小さくて取るに足らないことについて嘘をつきます。[1]
- 彼らの嘘や話は、計画的かつ念入りなものというよりは、その場その場でのものだ。
- 彼らに立ち向かうと、彼らは自分が嘘をついていることに気づかないこともあります。
病的な嘘つきの場合、次のようなパターンに気付くかもしれません。
- 彼らの嘘や物語は実に詳細で、ある意味では壮大であり、彼らが英雄であるか被害者であるかに重点が置かれています。
- 彼らが嘘をつくのには明確な目的があるようです。彼らはあなたの視点を操作しようとしているか、何らかの利益を得ようとしているかのどちらかです。[2]
- 彼らは嘘を一貫しており、確信を持っているため、彼らに質問して嘘を暴くのは困難です。
結局のところ、どちらの種類の嘘も嘘つきもあなたを傷つけたり、苦しめたりする可能性がありますが、不誠実さの度合いは異なります。
強迫的な嘘つきと病的な嘘つきの違い
強迫的な嘘つきと病的な嘘つきには、根本的な違いがいくつかあります。両者を区別するのに役立ついくつかの質問について考えてみましょう。
- 彼らは故意に嘘をついているのでしょうか？
強迫性嘘つきは、明確な目的もなく嘘をつくことがよくあります。彼らにとって嘘をつくことは対処メカニズムであり、あらゆる種類のストレスや不快感に対処するための習慣的な方法になっています。彼らの嘘はランダムで自発的であり、時には意味をなさないこともあります。
一方、病的な嘘つきは、相手を操ったり、自分の誤ったイメージを作り上げたり、自分の行動の責任を取ったりするなど、非常に明確な目的を持って嘘をつきます。
- 彼らは自分たちの嘘とその影響に気づいているだろうか?
嘘をついているのを見つけて問いただしても、そもそも嘘をついていることにすら気づかないのであれば、その人は強迫性虚言症である可能性が高いでしょう。彼らは自分の嘘の影響に気づいていないだけなのかもしれない。
しかし、病的な嘘つきの場合は全く逆です。彼らは、相手を何らかの方法で操作し、騙すことができるとわかっており、またそうしたいからこそ、嘘をつきます。
- 彼らの嘘はどれほど複雑で、どれほど一貫しているのでしょうか。彼らの嘘は単純で、無作為で、意図がないため、強迫性嘘つきは自分が言ったことを忘れたり、矛盾したりすることが多々あります。病的な嘘つきは、嘘の詳細を計画する際には万全を期します。彼らは、あなたがどんなに対立しても答えられるようにし、嘘をより信じやすくするために、一貫して嘘を繰り返します。
強迫性虚言症が病的な障害になるということについての詳細情報
強迫性嘘つきと病的な嘘つきの類似点
強迫的な嘘と病的な嘘の根底にあるのは、状況に対処するための不適応な方法です。これら 2 つの嘘には次のような共通点があります。
- どちらも、嘘の被害者であるあなたに不信感を抱かせます。彼らの不誠実さは、彼らの言葉を額面通りに受け取ることは決してできないと感じさせ、彼らを信じることができないと感じさせます。彼らの嘘つきの傾向に気づく人が増えるにつれて、彼らは嘘つきから距離を置くようになるかもしれません。
- 彼らは嘘をついて、自分をより良く見せようとします。彼らは自尊心と闘っているので、嘘をついて他人の認識を歪めようとします。そして、これは悪循環です。彼らは不安から嘘をつき、嘘をつけばつくほど、自己意識がさらに傷つけられます。
- これらは両方とも心理的状態や障害の現れです。強迫的な嘘は衝動制御障害、不安、特定の人格障害に関連しています。病的な嘘は自己愛性、反社会的、演技性人格障害に関連しています。認知行動療法（CBT）は、これら両方の状態の治療に効果的であることが証明されています。[3]
パートナーが強迫性嘘つきの場合の対処法についての詳細情報
強迫的な嘘つきと病的な嘘つきをどうやって見分けるのか？
強迫的なものであろうと病的なものであろうと、それぞれの形の嘘を識別するのは困難です。
強迫性虚言症の患者を相手にしている場合は、患者の話が矛盾して話が噛み合わない点に気を配る必要があります。患者は以前の虚言を忘れている可能性が高いため、過去の話を思い出すように促すこともできます。
もう一つ心に留めておかなければならないことは、彼らの嘘の主題は些細なことであり、あまり重要ではないということです。嘘の背後に具体的な理由がない可能性があるため、嘘の背後にある具体的な理由を特定できないかもしれません。
嘘をついているときに緊張の兆候が見られたり、そわそわしたり、目を合わせなかったりするなら、その人が強迫性嘘つきであることは明らかです。
病的な嘘つきを相手にしている場合、まず最初に見分けるのは、その人の話や嘘が非常に一貫性があり、巧妙であることです。すべてが不気味なほど一致しています。
彼らとの個人的な経験と状況に基づいて、彼らは嘘を通してどのような利益を得ようとしているのでしょうか? 彼らには動機があるはずなので、動機が何であるかを評価するようにしてください。
いつも話を誇張しているかもしれません。また、嘘をついているのがわかったとき、自分がしたことに対して罪悪感を示さないかもしれません。これらの兆候のいずれかに気付いた場合、あなたは病的な嘘つきを相手にしている可能性があります。
結論
たまに嘘をつくのは害にはなりませんが、慢性的に嘘をつくと、人間関係や精神的健康に多大な影響を及ぼします。強迫的な嘘つきを相手にしている場合は、その嘘は習慣で、何の目的もないということを覚えておいてください。一方、病的な嘘つきを相手にしている場合は、何らかの方法であなたを騙そうとしている可能性が高いです。
相手の発言を観察し検証するなどの戦略的なアプローチで、相手の嘘を見抜くことは可能です。嘘が大きな苦痛を引き起こしている場合は、精神衛生の専門家のサポートを求める必要があります。United We Care では、お客様の健康に関するあらゆるニーズに対して、最も適切で臨床的に裏付けられたソリューションを提供しています。
参考文献:
[1] 「強迫的な嘘」グッドセラピー。[オンライン] 参照： https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [アクセス日：2023年10月28日]
[2] Hare, RD, Forth, AE, Hart, SD (1989). 病的な嘘と欺瞞の原型としての精神病質者。Yuille, JC (編) 信頼性評価。Nato Science、vol 47。Springer、ドルドレヒト。https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [アクセス日: 2023年10月28日]
[3] ドリュー・A・カーティス博士、クリスチャン・L・ハート博士、「病的な嘘：心理療法士の経験と診断能力」アメリカ心理療法ジャーナル。[オンライン] 入手可能： https ://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [アクセス日：2023年10月28日]
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