Pembohong Kompulsif vs. Pembohong Patologis: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Perbedaan dan Persamaannya - United We Care

Perkenalan

Mengapa kita berbohong? Terkadang, hal ini membantu kita menghadapi atau melarikan diri dari suatu situasi, dan sering kali, hal ini untuk melindungi diri kita sendiri dan kerentanan kita. Namun apa jadinya bila kebohongan menjadi kebiasaan, kronis, dan tidak terkendali secara rasional? Saat itulah Anda tahu bahwa Anda telah melihat pembohong kompulsif vs. pembohong patologis.

Masyarakat dan kita semua menerima dan sesekali melakukan kebohongan putih, yang berarti kebohongan yang tidak bermaksud merugikan kita. Namun beberapa kebohongan bisa berbahaya, merusak, dan tidak terkendali. Ini dikenal sebagai kebohongan kompulsif dan patologis.

Kebohongan semacam ini membawa tindakan tersebut ke tingkat yang ekstrim, yang berdampak negatif pada hubungan antara pembohong dan korban serta integritas korban.

Jadi, apa yang membuat seseorang melompat dari kebohongan putih ke kebohongan kompulsif atau patologis? Mari kita cari tahu.

Apa itu Pembohong Kompulsif Vs Pembohong Patologis?

Anda mungkin curiga terhadap perilaku seseorang karena Anda merasa dia berbohong kepada Anda. Penting untuk memahami pembohong seperti apa yang Anda hadapi.

Anda mungkin berurusan dengan pembohong kompulsif jika:

Mereka berbohong tentang hal-hal kecil dan tidak penting seperti apa yang mereka lakukan hari ini, pengalaman perjalanan yang liar, atau memiliki barang-barang tertentu.[1]
Kebohongan dan cerita mereka lebih bersifat on-the-spot daripada yang direncanakan dan rumit.
Jika Anda mengonfrontasi mereka, terkadang mereka bahkan tidak menyadari bahwa mereka berbohong.

Dalam kasus pembohong patologis, pola yang mungkin Anda perhatikan adalah:

Kebohongan dan cerita mereka sangat detail, megah, dengan banyak fokus pada apakah mereka pahlawan atau korban.
Tampaknya mereka mempunyai tujuan yang jelas di balik kebohongan – mereka mencoba memanipulasi sudut pandang Anda atau mencari keuntungan.
Sulit untuk menanyai mereka dan menangkap basah mereka berbohong karena betapa konsisten dan yakinnya mereka terhadap kebohongan tersebut.

Meskipun pada akhirnya, baik jenis kebohongan maupun pembohong dapat menyakiti dan menyusahkan Anda, tingkat ketidakjujurannya berbeda-beda.

Baca lebih lanjut tentang- apa yang Anda ketahui tentang tes pembohong patologis

Perbedaan Antara Pembohong Kompulsif vs. Pembohong Patologis

Ada beberapa perbedaan mendasar antara pembohong kompulsif dan pembohong patologis. Beberapa pertanyaan yang dapat Anda renungkan untuk membantu Anda membedakannya adalah:

Apakah mereka berbohong dengan sengaja?

Pembohong kompulsif sering kali berbohong tanpa tujuan yang jelas. Kebohongan mereka adalah mekanisme penanggulangan dan telah menjadi kebiasaan mereka menghadapi segala jenis stres atau ketidaknyamanan. Kebohongan mereka acak dan spontan bahkan terkadang tidak masuk akal.

Di sisi lain, pembohong patologis berbohong dengan tujuan yang sangat jelas, yaitu memanipulasi Anda, menciptakan citra palsu tentang mereka, atau meminta pertanggungjawaban atas perilaku mereka.

Apakah mereka sadar akan kebohongan mereka dan dampaknya?

Jika Anda memergoki mereka berbohong dan menghadapinya, dan mereka bahkan tidak menyadari bahwa mereka berbohong, kemungkinan besar mereka adalah pembohong kompulsif. Anda bahkan mungkin mengamati bahwa mereka tidak menyadari dampak kebohongan mereka.

Namun, hal ini berbanding terbalik dengan pembohong patologis. Mereka berbohong secara khusus karena mereka tahu mereka bisa dan ingin memanipulasi dan menipu Anda dengan cara tertentu.

Seberapa rumit kebohongan mereka, dan seberapa konsisten mereka mempertahankannya? Karena kebohongan mereka lebih sederhana, acak, dan tanpa tujuan, pembohong kompulsif sering kali melupakan apa yang mereka katakan dan bahkan bertentangan dengan diri mereka sendiri. Pembohong patologis menutupi seluruh dasar kebohongannya ketika merencanakan detail kebohongannya. Mereka memastikan bahwa mereka memiliki jawaban atas konfrontasi apa pun yang Anda lakukan, dan mereka akan terus-menerus mengulangi kebohongan mereka agar lebih dapat dipercaya.

Informasi lebih lanjut tentang- kebohongan kompulsif menjadi kelainan patologis

Persamaan Antara Pembohong Kompulsif vs. Pembohong Patologis

Akar dari kebohongan kompulsif dan patologis adalah cara maladaptif dalam mengatasi situasi. Beberapa kesamaan dari kedua jenis kebohongan ini adalah:

Keduanya menyebabkan ketidakpercayaan pada Anda sebagai korban kebohongan tersebut: Ketidakjujuran mereka membuat Anda merasa seperti Anda tidak akan pernah bisa menerima begitu saja kata-kata mereka dan memercayainya. Semakin banyak orang menyadari kecenderungan berbohong mereka, mereka mungkin akan menjauhkan diri dari si pembohong.
Mereka ingin tampil sebagai versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri dengan kebohongan mereka: Mereka berjuang dengan harga diri mereka, sehingga mereka bertujuan untuk mengubah persepsi orang lain dengan kebohongan mereka. Dan ini adalah lingkaran setan. Ketidakamanan mereka membuat mereka berbohong, dan semakin banyak mereka berbohong, semakin rusak perasaan diri mereka.
Keduanya merupakan manifestasi dari kondisi dan gangguan psikologis: Kebohongan kompulsif dikaitkan dengan gangguan kontrol impuls, kecemasan, dan gangguan kepribadian tertentu. Kebohongan patologis dikaitkan dengan gangguan kepribadian narsistik, antisosial, dan histrionik. Terapi perilaku kognitif (CBT) telah terbukti efektif mengatasi kedua kondisi ini.

Informasi lebih lanjut tentang- Bagaimana menghadapi jika pasangan Anda adalah tes pembohong kompulsif

Cara Mendeteksi Pembohong Kompulsif Vs. Pembohong Patologis?

Baik kompulsif atau patologis, setiap bentuk kebohongan memiliki tantangan tersendiri untuk dapat mengidentifikasinya.

Jika Anda berhadapan dengan pembohong kompulsif, Anda bisa mewaspadai ketidakkonsistenan dalam cerita mereka yang membuat mereka tidak sejalan. Anda bahkan dapat mendorong mereka untuk mengingat kembali cerita masa lalu mereka karena mereka mungkin akan melupakan kebohongan mereka sebelumnya.

Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa pokok bahasan kebohongan mereka adalah hal yang sepele dan tidak terlalu signifikan. Anda mungkin tidak dapat menentukan alasan spesifik di balik kebohongan tersebut karena mungkin memang tidak ada.

Jika mereka menunjukkan tanda-tanda fisik gugup saat berbohong, gelisah, atau tidak melakukan kontak mata, jelas bahwa mereka adalah pembohong yang kompulsif.

Jika Anda berurusan dengan pembohong patologis , tanda pertama Anda untuk mengidentifikasi mereka adalah bahwa cerita dan kebohongan mereka sangat konsisten dan rumit. Semuanya berbaris secara menakutkan.

Berdasarkan pengalaman pribadi Anda dengan mereka dan situasinya, keuntungan apa yang mungkin mereka coba untuk lewati kebohongannya? Cobalah untuk menilai apa motif mereka karena mereka punya motif tersebut.

Anda mungkin selalu menemukan mereka membesar-besarkan cerita mereka. Dan ketika Anda mengetahui mereka sedang berbohong, mereka mungkin tidak menunjukkan rasa bersalah atas apa yang telah mereka lakukan. Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda ini, Anda mungkin berurusan dengan pembohong yang patologis.

Kesimpulan

Kebohongan putih sesekali tidak berbahaya, tetapi kebohongan kronis dapat sangat memengaruhi hubungan dan kesejahteraan mental Anda. Jika Anda berurusan dengan pembohong kompulsif, ingatlah bahwa mereka berbohong karena kebiasaan dan tidak mempunyai tujuan di baliknya. Sedangkan jika Anda berurusan dengan pembohong patologis, kemungkinan besar mereka mencoba menipu Anda dengan cara tertentu.

Kebohongan mereka dapat diidentifikasi dengan pendekatan strategis, seperti observasi dan verifikasi terhadap apa yang mereka katakan. Jika kebohongan menyebabkan Anda sangat tertekan, Anda harus mencari dukungan ahli kesehatan mental. Di United We Care, kami menawarkan solusi paling tepat dan didukung secara klinis untuk semua kebutuhan kesejahteraan Anda.

Referensi:

[1] “Kebohongan Kompulsif,” Terapi yang Baik. [Online] Tersedia: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [Diakses: 28 Okt 2023]

[2] Kelinci, RD, Keempat, AE, Hart, SD (1989). Psikopat sebagai Prototipe Kebohongan dan Penipuan Patologis. Dalam: Yuille, JC (eds) Penilaian Kredibilitas. Sains NATO, jilid 47. Springer, Dordrecht. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [Diakses: 28 Okt 2023]

[3] Drew A. Curtis, Ph.D., dan Christian L. Hart, Ph.D., “Kebohongan Patologis: Pengalaman dan Kemampuan Psikoterapis untuk Mendiagnosis,” The American Journal of Psychotherapy. [Online] Tersedia: https://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [Diakses: 28 Okt 2023]