Masalah Ibu: Memahami Gejala, Penyebab Dan Strategi Mengatasinya - United We Care

Perkenalan

Tentu saja, mungkin sulit untuk membiarkan masa lalu Anda tetap bertahan di masa kini. Jika Anda adalah seseorang yang pernah mengalami masalah dalam menghadapi emosi atau keterikatan, Anda mungkin memiliki masalah ibu.

Masalah ibu dapat berdampak negatif pada beberapa bidang kehidupan Anda.

Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang masalah ibu.

Harus Dibaca- Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki masalah ibu

Apa Arti Masalah Ibu?

Tentu saja, masalah ibu berhubungan dengan ibu, tapi lebih dari itu. Masalah ibu mengacu pada kesulitan emosional, sosial, dan keterikatan yang timbul karena hubungan Anda dengan ibu Anda. Ini berarti bahwa semua masalah ibu berkaitan dengan cara Anda diasuh sebagai seorang anak.

Meskipun masalah masa kanak-kanak berdampak pada masa dewasa, masalah ibu khususnya datang dari masa kanak-kanak awal. Saat bayi lahir, jika ibu tidak tersedia secara emosional atau sebaliknya, anak tersebut akan mengembangkan masalah ibu di masa dewasa.

Meskipun masalah ibu sudah ada sejak usia dini, dampaknya bisa beragam di masa dewasa. Khususnya, hal-hal tersebut dapat berbeda dalam hal perwujudannya dalam gender. Pada saat yang sama, hubungan laki-laki dengan ibunya menandakan hubungan mereka dengan sosok perempuan dalam kehidupannya. Wanita mungkin mempunyai kekhawatiran terkait citra diri.

Informasi lebih lanjut tentang- Menangani masalah Ibu dalam hubungan

Gejala Masalah Ibu

Seperti disebutkan di atas, masalah ibu bisa bersifat subjektif dan bervariasi tergantung beberapa faktor. Jika Anda ingin mengidentifikasinya, maka diperlukan tingkat pemahaman yang lebih dalam. Selain itu, disebutkan di bawah ini adalah beberapa gejala umum yang mendasari masalah ibu yang dapat lebih mudah diidentifikasi.

Citra Diri

Salah satu dampak paling umum dari masalah ibu adalah citra diri anak yang negatif. Pada anak usia dini, seorang anak yang mengalami penolakan karena ditelantarkan atau dianiaya oleh ibunya mengembangkan pandangan yang merugikan terhadap dirinya sendiri. Karena ibu adalah jendela pertama terhadap dunia luar, anak yang menerima kritik akan mulai mempercayainya saat dewasa. Citra diri yang negatif meliputi rasa percaya diri yang rendah, kritik internal terhadap diri sendiri, dan sebagainya.

Emosi

Idealnya, seorang ibu harus membantu anak belajar merasa aman dengan lingkungan sekitar dan memberikan ruang untuk mengungkapkan perasaan. Meskipun demikian, ibu yang gagal melakukan hal tersebut secara efektif menyebabkan orang dewasa menjadi tidak stabil secara emosional. Orang dewasa yang tidak mampu mengatur emosinya justru merasa terlalu bergantung pada ibu atau orang dewasa lainnya, mencerminkan masa kecil yang negatif. Anak-anak seperti itu sering kali bereaksi secara terang-terangan untuk mendapatkan perhatian ibunya dan, oleh karena itu, mengalami emosi yang kuat saat dewasa.

Hubungan Romantis

Demikian pula, bayi belajar tentang cinta dan kasih sayang dari ibunya. Jika ibu gagal memberikan kasih sayang dan kasih sayang kepada anak, maka anak menjadi tidak percaya diri untuk menerima kasih sayang. Bayi seperti itu, ketika mereka besar nanti, memiliki rasa tidak aman terkait dengan pasangan romantisnya. Mereka tidak hanya mengalami kesulitan untuk merasa aman, tetapi mereka juga memiliki masalah kepercayaan dengan kesetiaan mereka. Ini terjadi karena saya tidak memiliki rasa aman dalam menerima cinta sebagai seorang anak.

Harus dibaca – Pria dengan masalah Ibu

Penyebab Masalah Ibu

Seperti disebutkan di atas, tahun-tahun awal seorang anak menentukan apakah, sebagai orang dewasa, Anda akan mengembangkan masalah ibu atau tidak. Ada beberapa alasan mengapa seorang anak bisa mengalami masalah ibu.

Pemisahan Orang Tua

Intinya, anak-anak yang orang tuanya bercerai pada tahun-tahun awal kehidupannya dapat mengalami pergolakan yang signifikan dalam segala aspek pendidikannya. Jika anak dipisahkan dari ibunya pada tahun-tahun awal dan tidak ada sosok ibu lain, maka anak tersebut akan mengembangkan masalah keibuan saat dewasa. Demikian pula, jika Anda kehilangan ibu di tahun-tahun awal kehidupan Anda, Anda mungkin menghadapi kesulitan yang sama.

Penyalahgunaan dan pengabaian

Lebih jauh lagi, jika ibu hadir namun gagal memberikan rasa aman dan kasih sayang emosional kepada anak, maka masalah ibu akan muncul. Di masa kanak-kanak, pelecehan fisik atau verbal dan pengabaian emosional dapat berdampak serius pada kesehatan mental seseorang. Orang-orang seperti orang dewasa akan memiliki masalah ibu dan kesulitan kesehatan mental lainnya karena masa kecil yang sulit.

Masalah kemiskinan atau keadaan darurat

Terakhir, bagi keluarga yang berada di bawah garis kemiskinan, para ibu mengalami kesulitan dalam memberikan pengasuhan yang memadai bagi anak-anaknya. Hal ini terjadi terutama karena para ibu sibuk memberikan fasilitas dasar kepada anaknya dengan bekerja lembur di rumah atau di luar.

Demikian pula, keluarga-keluarga yang berada di daerah yang dilanda perang, banjir, atau bencana alam lainnya mengalami kesulitan untuk mendampingi anak-anak mereka. Anak-anak yang tumbuh di lingkungan seperti itu akan mengalami dampak buruk terhadap kesejahteraan mereka.

Mengatasi Masalah Ibu

Seperti yang telah dibahas, menyelesaikan masalah yang disebabkan oleh masalah ibu dapat menjadi suatu tantangan. Meski demikian, mengupayakan diri sendiri pasti bisa mengurangi pengaruh masalah ibu. Selain itu, dengan upaya yang konsisten, permasalahan dapat dikelola.

Identifikasi dan Penerimaan

Pertama, untuk mengatasi masalah pribadi apa pun, tingkat wawasan tertentu harus dilibatkan. Proses mengidentifikasi dampak masalah ibu dan menerima bahwa Anda mempunyai masalah ibu sangatlah sulit. Yang terpenting, penerimaan bahwa masa kecil Anda mengalami kesulitan dan bahwa ibu Anda ada hubungannya dengan perjuangan Anda adalah hal yang penting.

Introspeksi dan Kesadaran

Kedua, setelah Anda menerima bahwa Anda mempunyai masalah ibu, perhatikan dan catat di mana dan bagaimana masalah tersebut terwujud. Anda mungkin mengamati atau hanya menemukan beberapa masalah yang disebabkan oleh masalah ibu. Diperlukan kesadaran dan upaya yang signifikan untuk mengetahui semua kemungkinan dampak masalah ibu terhadap Anda.

Bantuan profesional

Ketiga, meskipun Anda telah melakukan upaya terbaik, mencari tahu dan menangani permasalahan ini sendiri bisa jadi sulit. Sebaliknya, jangan ragu untuk menghubungi profesional untuk mendapatkan bantuan. Psikoterapis dan konselor terlatih dapat membantu Anda mengidentifikasi, menjadi sadar, dan memberikan keterampilan mengatasi masalah ibu. Mereka juga dapat membantu Anda mengidentifikasi bagaimana hal itu terwujud dalam kehidupan Anda saat ini.

Baca lebih lanjut tentang- Masalah ibu pada wanita

Kesimpulan

Kesimpulannya, masalah ibu dapat berdampak besar pada hubungan kita dengan diri sendiri dan orang lain. Selain itu, kemampuan untuk mengidentifikasi di mana dan bagaimana hal-hal tersebut terwujud dalam hidup Anda menjadi penting. Yang terakhir, mengatasi masalah ibu adalah mungkin dan memerlukan penanganan terhadap kekhawatiran tersebut.

Intinya, masalah ibu bisa jadi sulit untuk diatasi, jadi cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana masalah ibu berdampak berbeda pada pria dan wanita . Seperti disebutkan, mencari bantuan profesional adalah hal yang konstruktif. Untuk menjangkau penyedia pelatihan yang memberikan perawatan, terhubung dengan Aplikasi United We Care .

Referensi

[1] E. Ali, N. Letourneau, dan K. Benzies, “Keterikatan Orang Tua-Anak: Analisis Konsep Berbasis Prinsip,” SAGE Open Nursing , vol. 7, hal. 237796082110090, Januari 2021, doi: https://doi.org/10.1177/23779608211009000 .

[2] NE Doinita dan ND Maria, “Keterikatan dan Gaya Pengasuhan,” Procedia – Ilmu Sosial dan Perilaku , vol. 203, tidak. 203, hlm. 199–204, Agustus 2015, doi: https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.08.282 .

[3] M. Bosquet Enlow, MM Englund, dan B. Egeland, “Riwayat Penganiayaan Anak Ibu dan Kesehatan Mental Anak: Mekanisme dalam Efek Antargenerasi,” Jurnal Psikologi Klinis Anak & Remaja , vol. 47, tidak. sup1, hal. S47–S62, April 2016, doi: https://doi.org/10.1080/15374416.2016.1144189 .

[4] “Masalah ibu: Definisi, gejala, dan apakah saya mengalaminya?,” www.medicalnewstoday.com , 31 Oktober 2022. https://www.medicalnewstoday.com/articles/mommy-issues#Other-effects (diakses 28 Oktober 2023).

[5] M. Gilligan, JJ Suitor, dan K. Pillemer, “Keterasingan Antara Ibu dan Anak Dewasa: Peran Norma dan Nilai,” Jurnal Pernikahan dan Keluarga , vol. 77, tidak. 4, hlm. 908–920, Mei 2015, doi: https://doi.org/10.1111/jomf.12207.