स्त्री-द्वेष से ग्रस्त बेटे से निपटना: इससे कैसे निपटें

परिचय

अनिवार्य रूप से, फोबिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप किसी घटना में किसी निश्चित वस्तु से डरते या आशंकित होते हैं, भले ही उसमें खतरे के कोई लक्षण न दिखें। जब आपका बेटा तर्कहीन चिंताओं या भय से ग्रस्त होता है, तो यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि यह एक चरण है या फोबिया। खासकर अगर आपका बेटा महिलाओं के आस-पास होने से पूरी तरह से डरता है, तो वह गाइनोफोबिक हो सकता है। गाइनोफोबिया का मतलब महिलाओं के आस-पास डर या अत्यधिक चिंता है। आइए गाइनोफोबिया के बारे में और जानें और जानें कि क्या आपका बेटा गाइनोफोबिक है।

गाइनोफोबिया क्या है?

अर्थात्, भय की परिभाषा भय के स्तर और भयावह वस्तु से बचने की सीमा से की जाती है। स्त्री-भय से पीड़ित व्यक्ति महिलाओं के आस-पास रहने से बचने के लिए अत्यधिक उपाय करेगा। न केवल आपका स्त्री-भय से पीड़ित बेटा महिलाओं के आस-पास होने पर चिंता का अनुभव करेगा। वह महिलाओं की उपस्थिति में बहाने बनाएगा या गंभीर रूप से प्रतिक्रिया करेगा। पहले, ‘गिनोफोबिया’ शब्द को ‘हॉरर फेमिना’ या महिलाओं के डर के रूप में जाना जाता था। जबकि इस तरह के डर का उल्लेख किया गया है, इस स्थिति के लिए कोई औपचारिक चिकित्सा निदान नहीं है। यदि आपका बेटा स्त्री-भय से पीड़ित है, तो उसका निदान करना मुश्किल हो सकता है। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि निदान पुस्तिकाओं में स्त्री-भय को फोबिया के औपचारिक विकार के रूप में मान्यता नहीं दी गई है। सबसे अच्छा, स्त्री-भय को DSM 5 की “विशिष्ट भय” श्रेणी के भीतर औपचारिक निदान दिया जा सकता है। यदि आपको यह जानने में कठिनाई हो रही है कि आपका बेटा अपने स्त्री-भय से बाहर निकल जाएगा या उसे पेशेवर मदद की ज़रूरत है, तो चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। और पढ़ें- क्या आपको महिलाओं से डर लगता है

कैसे पता करें कि मेरा बेटा स्त्री-द्वेष से ग्रस्त है?

वयस्कों के विपरीत, बच्चे नकारात्मक या धमकी भरे उत्तेजनाओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, धैर्य रखना और अपने बेटे के अनियमित व्यवहार का अवलोकन करना महत्वपूर्ण है। कुछ ऐसे संकेत हैं जिन्हें आपको गाइनोफोबिया का संकेत देने के लिए देखना चाहिए। यहाँ संकेत और संभावित लक्षण दिए गए हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:

• महिलाओं के सामने अचानक रोना, चिल्लाना या डर जाना
• डर या घबराहट महसूस होने पर सांस फूलना, अत्यधिक सतर्कता और पसीना आना आदि लक्षण दिखाई देते हैं।
• चिंता के अन्य लक्षण जैसे कि धड़कन बढ़ना, हथेलियों में पसीना आना, बहुत अधिक या बिल्कुल भी बात न करना आदि

खास तौर पर, जिन स्थितियों में ये लक्षण दिखाई देते हैं, उनमें एक महिला या कई महिलाओं की उपस्थिति की आवश्यकता होगी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये लक्षण केवल महिलाओं की उपस्थिति में ही उत्पन्न होते हैं और उनके बिना कम हो जाते हैं। तभी डर को गाइनोफोबिया के एक हिस्से के रूप में पहचाना जा सकता है। मोटे तौर पर, ये भावनाएँ दूर हो जाती हैं क्योंकि बच्चा अधिक सहज हो जाता है और बड़ा हो जाता है। हालाँकि, एक गाइनोफोबिक बेटे को तीव्र भय के कारण दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में कई कठिनाइयाँ होंगी। कुछ मामलों में, इसे कठिन बनाने और बार-बार उजागर होने से घबराहट के दौरे या नियंत्रण से बाहर होने की भावनाएँ होती हैं।

स्त्री-द्वेष से ग्रस्त बेटे के दैनिक जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है?

जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, आपके बेटे के स्त्रीरोग भय के कारण उसके कामकाज में कई बाधाएं आ सकती हैं।

1. यह ज़रूरी नहीं है कि कामकाज के सभी क्षेत्र प्रभावित हों; कुछ क्षेत्र दूसरों की तुलना में ज़्यादा प्रभावित हो सकते हैं। विशेष रूप से, ऐसी परिस्थितियाँ जहाँ अन्य महिलाओं के साथ बातचीत अधिक बार-बार, नियमित या व्यक्तिगत होती है।
2. इसमें कोई संदेह नहीं है कि कामकाज के सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में से एक शिक्षा या स्कूल है। एक स्कूल सभी आयु वर्ग के लोगों का एक मिश्रित समूह है, जिसमें महिलाएँ, शिक्षक और सहपाठी शामिल हैं। एक स्त्री रोग से पीड़ित बच्चे को न केवल महिला शिक्षकों और साथियों के साथ संवाद करने में कठिनाई होगी, बल्कि चरम मामलों में, वह स्कूल जाने से भी बच सकता है।
3. इसी तरह, सुपरमार्केट या पार्क में जाने जैसे छोटे-मोटे घरेलू काम भी आपके बेटे के लिए थकाऊ काम बन जाते हैं। वह सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचने के लिए हर संभव कोशिश करता है और अगर उसे किसी वयस्क के साथ जाने के लिए मजबूर किया जाता है तो वह चिंतित हो जाता है।

प्रत्येक बच्चे में भय का स्तर अलग-अलग होगा और उनके कामकाज और कल्याण पर इसका अलग-अलग प्रभाव पड़ेगा।

स्त्री-द्वेष से ग्रस्त बेटे से निपटना: कैसे निपटें

जीवन में चिंताओं और अलग-अलग कठिनाइयों की विविधता के कारण, गाइनोफोबिया की उपेक्षा या अनदेखी नहीं करना महत्वपूर्ण है। कई मामलों में, अनुपचारित गाइनोफोबिया वयस्कता में बदल जाता है और विकासात्मक और सामाजिक देरी पैदा करता है। भलाई के लिए, बेटे के लिए एक स्वस्थ सामाजिक जीवन होना और गाइनोफोबिया के कारण सीमित महसूस न करना महत्वपूर्ण है। नीचे गाइनोफोबिक बेटे से निपटने के कुछ तरीके बताए गए हैं:

मनोचिकित्सा

गाइनोफोबिया के बहुआयामी प्रभाव के परिणामस्वरूप, मनोचिकित्सा आपके बेटे के लिए उपलब्ध सबसे प्रभावी उपचार विकल्पों में से एक है। मनोचिकित्सा के दो प्रकार हैं जिन्होंने दूसरों की तुलना में फोबिया के इलाज में अधिक प्रभावशीलता दिखाई है, अर्थात, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और एक्सपोजर थेरेपी। चूँकि कोई भी फोबिया डरावने विचारों और अनियमित व्यवहार से संबंधित है, इसलिए सीबीटी विचारों की फिर से जाँच करने और उन्हें बदलने में मदद करता है। यह व्यवहार को बदलने और भय को कम करने में मदद करता है। इसी तरह, एक्सपोज़र थेरेपी डरावनी भावनाओं को कम करने पर काम करती है जो गाइनोफोबिया में परेशानी का कारण बनती हैं। वे भयभीत वस्तुओं की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाने पर काम करते हैं जब तक कि बच्चा सहज न हो जाए।

दवाएं

गाइनोफोबिया से निपटने का एक और संभावित तरीका दवाओं के माध्यम से है। गाइनोफोबिया के लिए कोई विशिष्ट दवा उपलब्ध नहीं है। हालांकि, एक प्रशिक्षित और अनुभवी मनोचिकित्सक सामान्य और विशिष्ट फ़ोबिया के लिए साक्ष्य-आधारित दवाओं के माध्यम से फ़ोबिया की उत्पत्ति को लक्षित करने में सक्षम होगा। वास्तव में, केवल दवाओं के लिए प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक तक पहुंचना असंभव है। एक मनोचिकित्सक एक एकल खुराक या एंटी-चिंता दवा, शामक या अवसादरोधी दवाओं का संयोजन लिख सकता है। ये दवाएं गाइनोफोबिया के न्यूरोबायोलॉजिकल और शारीरिक प्रभाव से निपटने में मदद करती हैं।

निष्कर्ष

आखिरकार, गाइनोफोबिया या महिलाओं का डर आपके बेटे पर हानिकारक और नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। गाइनोफोबिया के कारण आपके बच्चे में होने वाले संकेतों और लक्षणों को समझना महत्वपूर्ण है। अंत में, गाइनोफोबिया से निपटने के सरल तरीके जानने के लिए इस लेख को पढ़ें । सबसे महत्वपूर्ण बात, सटीक निदान के लिए किसी पेशेवर विशेषज्ञ से संपर्क करना याद रखें। विशेषज्ञ आपको बेहतर मुकाबला कौशल विकसित करने के लिए मार्गदर्शन भी कर सकते हैं। एक ही स्थान पर पेशेवरों और मार्गदर्शकों तक पहुंचने के लिए, यूनाइटेड वी केयर से जुड़ें ।

संदर्भ

[१] अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन, “मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल: डीएसएम-५ (५ वां संस्करण),” संदर्भ समीक्षा , खंड २८, संख्या ३, २०१३। [२] एल। विनरमैन, “फ़ोबिया का पता लगाना,” https://www.apa.org , जुलाई २००५। उपलब्ध: https://www.apa.org/monitor/julaug05/figuring [३] आर। गार्सिया, “डर और विशिष्ट फ़ोबिया का न्यूरोबायोलॉजी,” लर्निंग एंड मेमोरी , खंड २४, संख्या ९, पृष्ठ ४६२-४७१, अगस्त २०१७, doi: https://doi.org/10.1101/lm.044115.116 ।

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