परिचय
निश्चित रूप से, बाध्यकारी झूठ बोलना सिर्फ़ सामान्य झूठ बोलने से कहीं ज़्यादा है। यह एक ऐसा गुण है जिसमें व्यक्ति झूठ बोलने के लिए मजबूर महसूस करता है। कुछ लोग जो बाध्यकारी झूठ बोलने वाले होते हैं, उन्हें झूठ बोलना पसंद होता है क्योंकि झूठ बोलते समय उन्हें बहुत मज़ा आता है। झूठ बोलने में बाध्यकारीता को मापना मुश्किल हो सकता है। आपको कई मापदंडों का ध्यान रखना चाहिए। नीचे बाध्यकारी झूठ बोलने वाले परीक्षण के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है।
बाध्यकारी झूठ परीक्षण क्या है?
सबसे पहले, बाध्यकारी झूठ बोलने वाले परीक्षण को समझने के लिए बाध्यकारी झूठ को समझना आवश्यक है। बाध्यकारी झूठ बोलना झूठ बोलने के अन्य रूपों से अलग है। झूठ बोलने के अन्य रूपों की तुलना में, बाध्यकारीता का अर्थ है आवश्यकता न होने पर भी झूठ बोलने की अदम्य इच्छा। इसी तरह, इसका मतलब है कि बाध्यकारी झूठ बोलने वाला हर चीज में लिप्त हो सकता है और दूसरों के साथ विश्वास के मुद्दे पैदा कर सकता है। दूसरे, बाध्यकारी झूठ बोलना कोई चिकित्सा स्थिति नहीं है। यह रोगात्मक झूठ बोलने से थोड़ा अलग है क्योंकि बाध्यकारी झूठ बोलने वाला व्यक्ति इस बात पर बहुत नियंत्रण रखता है और जानता है कि वह कब और क्यों झूठ बोलता है। इस क्षेत्र में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के कारण, बाध्यकारी झूठ बोलने वाले का आकलन करने में कठिनाइयाँ होती हैं। अनिवार्य रूप से, बाध्यकारी झूठ बोलने वाला परीक्षण एक निदान उपकरण नहीं है। बल्कि, यह इस बात की जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकता है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है या नहीं। अधिकतर मामलों में, बाध्यकारी झूठ बोलना गौण होता है या कुछ व्यक्तित्व विकारों से संबंधित होता है। बाध्यकारी झूठ बोलने वाला परीक्षण, सबसे अच्छा, आपको लगातार झूठ बोलने की उपस्थिति की पहचान करने में मदद कर सकता है।
बाध्यकारी झूठ परीक्षण क्यों महत्वपूर्ण है?
जैसा कि हम जानते हैं, एक बाध्यकारी झूठ बोलने वाले को इस बात का अहसास नहीं होगा कि वह किस हद तक झूठ बोलता है। इसके अलावा, वह घबराने या सवाल किए जाने पर और भी झूठ बोल सकता है। एक परीक्षण यह पता लगाने का एक वस्तुनिष्ठ तरीका प्रदान करेगा कि वह झूठ बोल रहा है या नहीं। बाध्यकारी झूठ बोलने के परीक्षण यह पहचानने में भी मदद कर सकते हैं कि कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है। विशेष रूप से, बाध्यकारी झूठ बोलने से व्यक्ति का भरोसा और आत्मविश्वास खत्म हो जाता है। इस तरह की अदम्य इच्छाएँ शामिल व्यक्ति की सामाजिक प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकती हैं और उसे अस्थिर या अविश्वसनीय बना सकती हैं। एक परीक्षण व्यक्ति को यह बताने में मदद कर सकता है कि उसका झूठ बोलना उसके जीवन में किस तरह से नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति को झूठ बोलने की अपनी प्रवृत्ति के बारे में पता हो सकता है। हालाँकि, उसे इसे स्वीकार करने और इस पर काम करने में संघर्ष करना पड़ सकता है। एक परीक्षण प्रक्रिया आपको यह पहचानने में मदद कर सकती है कि आपको झूठ बोलने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है। यह अनिवार्य रूप से आपको झूठ बोलने के मूल कारण तक पहुँचने में मदद कर सकता है। झूठ बोलने के लिए परीक्षण का शायद सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह है कि यह आपको सही पेशेवरों से जुड़ने में मदद करता है। आदर्श रूप से, झूठ बोलने या अन्य संबंधित प्रवृत्तियों की पुष्टि करने वाले परीक्षण पेशेवरों द्वारा किए जाने चाहिए। इससे आपको अपने जीवन में अन्य मुद्दों या परस्पर संबंधित परेशानियों के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपकी भलाई की दिशा में एक कदम उठाने में आपकी मदद कर सकता है। और पढ़ें- अगर आपका साथी बाध्यकारी झूठ बोलता है तो कैसे निपटें
बाध्यकारी झूठ परीक्षण कैसे करें?
बाध्यकारी झूठ बोलने की जांच में कई कठिनाइयां शामिल हैं। सबसे पहले, इसमें शामिल व्यक्ति इस बात से इनकार करेगा या छिपाने की कोशिश करेगा कि वह झूठ बोल रहा है। भले ही वह व्यक्ति यह स्वीकार करने को तैयार हो कि वह झूठ बोल रहा है, लेकिन उसे शायद यह पता न हो कि उसे झूठ बोलने की इच्छा क्यों होती है। अक्सर, झूठ बोलना निराधार होता है और सचेत नहीं होता, जिससे यह पहचानना मुश्किल हो जाता है कि आदत की शुरुआत कहां से हुई। आइए कुछ ऐसे तरीकों पर चर्चा करें जिनसे बाध्यकारी झूठ बोलने का आकलन संभव है: 
आत्मनिरीक्षण और आत्म-जागरूकता
सबसे पहले यह पता लगाने का तरीका कि आपका झूठ नियंत्रण से बाहर हो रहा है, आत्मनिरीक्षण करना है। अपनी बातचीत के बारे में जर्नलिंग करना, पिछले अनुभवों पर चर्चा करना और आत्मनिरीक्षण करना आपको ईमानदार होने में आने वाली कठिनाइयों को स्वीकार करने में मदद कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप अपने आस-पास के लोगों से संपर्क कर सकते हैं ताकि अंतराल को भर सकें और अपने बारे में अधिक जान सकें। धीरे-धीरे अपनी झूठ बोलने की आदतों का निरीक्षण करके, आप मूल कारण तक पहुँच सकते हैं। साथ ही, इन आदतों को विकसित करने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि झूठ आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों को कैसे प्रभावित कर रहा है। अधिक जानने के लिए जानें- झूठ बोलने के विभिन्न प्रकार
ऑनलाइन परीक्षण
व्यावहारिक रूप से, ऑनलाइन कई परीक्षण उपलब्ध हैं जो यह समझने में आपकी मदद करने का दावा करते हैं कि आप बाध्यकारी परीक्षण हैं या नहीं। जबकि इनमें से कुछ परीक्षण स्व-संचालित होते हैं, कुछ स्वचालित होते हैं, और कुछ के लिए अभी भी किसी प्रियजन से जानकारी की आवश्यकता होती है। हालाँकि ये परीक्षण आपको यह पहचानने में सटीक रूप से मदद कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं कि आप बाध्यकारी झूठे हैं या नहीं, वे आपके बाध्यकारी होने के मूल कारण को प्रबंधित करने और प्राप्त करने में कुशल नहीं हैं। इसके अलावा, इनमें से कुछ परीक्षण बहुत सामान्य हैं और गलत सकारात्मक परिणाम दे सकते हैं।
मनोचिकित्सक से निदान
परीक्षण के अन्य रूपों की तुलना में, किसी चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना अधिक विश्वसनीय है। हालाँकि, चूँकि बाध्यकारी झूठ बोलना अपने आप में कोई चिकित्सा बीमारी नहीं है, इसलिए निष्कर्ष पर पहुँचना मुश्किल हो सकता है। एक मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक आपको यह पहचानने में मदद कर सकता है कि झूठ बोलना आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। साथ ही, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो झूठ बोलने की अपनी प्रवृत्ति से अवगत हैं, तो एक डॉक्टर आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि यह आदत पहली जगह क्यों विकसित हुई है। संभावित रूप से, आप अन्य व्यक्तित्व मुद्दों की उपस्थिति को भी खारिज कर सकते हैं जो झूठ बोलने की आदतन इच्छाओं को जन्म दे सकते हैं। और पढ़ें- अगर आपका साथी बाध्यकारी झूठ बोलता है तो कैसे निपटें
चिकित्सा सत्रों में
संक्षेप में, बाध्यकारी झूठ बोलने के लिए मूल्यांकन करवाने का सबसे प्रभावी तरीका थेरेपी है। यदि आप या आपका कोई परिचित बाध्यकारी झूठ बोलने से प्रभावित हो सकता है, तो उन्हें थेरेपी सत्र के माध्यम से ले जाने पर विचार करें। मनोचिकित्सा सत्र प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सकों, मनोरोग सामाजिक कार्यकर्ताओं या मनोवैज्ञानिकों द्वारा आयोजित किया जाता है। थेरेपी सत्र न केवल आपको यह आकलन करने में मदद करता है कि क्या आप बाध्यकारी झूठ बोलने वाले हैं, बल्कि यह आपको यह भी आकलन करने में मदद करता है कि क्या आप बाध्यकारी झूठ बोलने वाले हैं। यह आपको यह पहचानने में भी मदद कर सकता है कि यह आदत पहली जगह क्यों विकसित हुई। इसके अलावा, एक चिकित्सक झूठ बोलने के आपके सामाजिक और व्यावसायिक जीवन पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है। बाध्यकारी झूठा बनाम रोगात्मक झूठा के बारे में अधिक जानकारी
निष्कर्ष
निष्कर्ष में, बाध्यकारी झूठ बोलने के परीक्षणों के लिए कई मापदंडों की आवश्यकता होती है और इसे कई तरीकों से संचालित किया जा सकता है। बाध्यकारी झूठ बोलने के परीक्षणों और रोगात्मक झूठ बोलने से उनके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए, इस लेख को पढ़ें । अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने और उच्च योग्य पेशेवरों से विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करने के लिए, यूनाइटेड वी केयर ऐप से संपर्क करें। पेशेवरों के साथ-साथ, आप बाध्यकारी झूठ बोलने और संबंधित विषयों से संबंधित कई ब्लॉग पा सकते हैं।
संदर्भ
[१] डी. ज्यूरिक-जोसिक, एन. पावलिकिक, और वी. गाजीवोडा, “पैथोलॉजिकल झूठ बोलना और मनोवैज्ञानिक आकलन के कार्य,” वोज्नोसानिटेट्स्की प्रीग्लेड , खंड ७५, संख्या २, पृष्ठ २१९-२२३, २०१८, doi: https://doi.org/10.2298/vsp151213243d . [२] जेई ग्रांट, एचए पगलिया, और एसआर चेम्बरलेन, “युवा वयस्कों में झूठ बोलने की घटना और व्यक्तित्व और अनुभूति के साथ संबंध,” मनोरोग त्रैमासिक , खंड ९०, संख्या २, पृष्ठ ३६१-३६९, जनवरी २०१९, doi: https://doi.org/10.1007/s11126-018-9623-2 .
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