परिचय
एडीएचडी या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित बच्चे को ध्यान से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खास तौर पर ध्यान केंद्रित करने और एकाग्रता की क्षमता में। ऐसी ही एक समस्या है फिक्सेशन। संक्षेप में, फिक्सेशन सीधे एडीएचडी से जुड़ा हुआ है। आइए जानें कि यह क्या है और इसके बारे में जानना क्यों ज़रूरी है।
एडीएचडी फिक्सेशन क्या है?
एडीएचडी में फिक्सेशन क्या है यह समझने के अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि एडीएचडी क्या है और एडीएचडी वाले बच्चों के लिए फिक्सेशन चिंता का विषय क्यों है। एडीएचडी एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो बच्चे के मस्तिष्क के विकास के चरण के दौरान होता है। अपने ऊर्जा स्तरों को प्रबंधित करने में कठिनाइयों के अलावा, एडीएचडी वाले बच्चों को अपनी ध्यान क्षमताओं को चैनलाइज़ करने में कठिनाई होती है। इसका मतलब है कि जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है तो वे ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं। इसके बजाय, वे नियंत्रित नहीं कर सकते कि उनका दिमाग किस पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला करता है। इसी तरह, आप एक ही कार्य या गतिविधि पर अत्यधिक समय और एकाग्रता खर्च कर सकते हैं। यह फिक्सेशन है। फिक्सेशन में, आप अपनी पसंद की किसी वस्तु, कार्य या गतिविधि से सीमाओं को पार करने के लिए जुनूनी या विचलित हो जाते हैं। फिक्सेशन सिर्फ फोकस करनेसे अलग है,
ओरल फिक्सेशन एडीएचडी क्या है?
मुख्य रूप से, मौखिक निर्धारण को समझने के लिए यह जानना आवश्यक है कि ADHD में संवेदी प्रतिक्रिया कैसे होती है। संवेदी प्रतिक्रिया पर्यावरण में इंद्रियों के माध्यम से समझने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता को संदर्भित करती है। ADHD में, आपको इंद्रियों को समझने में संघर्ष करना पड़ सकता है और उन्हें खोजने की कोशिश करनी पड़ सकती है। जब आप मौखिक रूप से उत्तेजित महसूस करने की अपनी ज़रूरत को जोड़ते हैं, तो आप मौखिक रूप से स्थिर हो सकते हैं। जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, निर्धारण पर्यावरण में एक विशिष्ट उत्तेजना पर अत्यधिक ध्यान देने को संदर्भित करता है, जिससे बाकी सब कुछ गौण हो जाता है। इसी तरह, मौखिक निर्धारण में, मुंह को उत्तेजित करना बच्चे के लिए एक उच्च प्राथमिकता बन जाता है। इस तरह वे मौखिक उत्तेजना प्रदान करने वाले व्यवहारों के बारे में जुनूनी या जिद्दी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, ADHD से पीड़ित एक बच्चा जो मौखिक रूप से स्थिर है, उसमें उम्र के अनुसार अनुचित व्यवहार होंगे। इन व्यवहारों में अंगूठा चूसना, लॉलीपॉप या च्यूइंग गम जैसे खाद्य पदार्थ खाना, नाखून चबाना आदि शामिल हैं। आप पाएंगे कि बच्चा समान उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में इन गतिविधियों में अत्यधिक लिप्त है। इसी तरह, ADHD से पीड़ित वयस्कों में, नाखून चबाने जैसी गतिविधियों के साथ-साथ, अन्य पदार्थ संबंधी प्रवृत्तियाँ प्रमुख हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, धूम्रपान या तम्बाकू चबाना वयस्कों में मौखिक फिक्सेशन के सबसे आम उदाहरणों में से एक है। ज़्यादा खाना या मुंह को उत्तेजित करने वाली अन्य गतिविधियाँ भी ADHD से संबंधित हो सकती हैं।
एडीएचडी फिक्सेशन के लक्षण
सबसे पहले, फिक्सेशन के लक्षण हर व्यक्ति में बहुत अलग-अलग हो सकते हैं। न्यूरोलॉजिकल कठिनाइयों और कुरूपता के कारण आप खुद को एक या कई वस्तुओं और गतिविधियों पर फिक्स होते हुए पा सकते हैं। फिक्सेशन के पीछे मुख्य कारण या तो संवेदी उत्तेजना या शौक या खिलौनों की पसंद है। दूसरा, ADHD में फिक्सेशन के कुछ सामान्य अंतर्निहित लक्षण हैं। किसी शौक को पूरा करने या उसमें बहुत ज़्यादा समय बिताना। उच्च सीमा का मतलब है कि कोई भी अन्य कार्य करने में असमर्थता, चाहे वह कितना भी महत्वपूर्ण क्यों न हो या सुरक्षा सहित आसपास के वातावरण से अनजान होना। तीसरा, जबकि फिक्सेशन की कोई गणना अवधि नहीं है, यह सेकंड से लेकर महीनों तक हो सकती है। फिक्सेशन के दौरान समय सीमा का पालन करना मुश्किल होगा। इसके बजाय, अगर फिक्सेशन का एहसास नहीं होता है और उस पर काम नहीं किया जाता है, तो आप खुद को अधिक से अधिक समय बिताते हुए पाएंगे। निष्कर्ष रूप से, फिक्सेशन के लक्षणों के लिए कोई सख्त संरचना नहीं है। कुछ मामलों में फिक्सेशन हाइपरफोकस जैसी स्थिति के कारण मददगार लग सकता है। याद रखें कि फिक्सेशन की स्थिति या चरणों की पहचान करने के लिए अवलोकन की आवश्यकता होगी और कुछ मामलों में पेशेवर मदद की आवश्यकता होगी।
एडीएचडी और ओरल फिक्सेशन से पीड़ित बच्चे की मदद कैसे करें?
संक्षेप में, ADHD और ओरल फिक्सेशन दोनों के लक्षण आपकी पढ़ाई करने, काम करने और सामाजिक मेलजोल करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। इसका मतलब है कि लक्षण आपके दैनिक कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, लक्षणों को प्रबंधित करने के तरीके होना ज़रूरी हो जाता है। 
व्यवहारिक प्रशिक्षण
अनुपयुक्त व्यवहार को बदलने के लिए सबसे अच्छी तरह से शोध किए गए तरीकों में से एक प्रशिक्षण है। प्रशिक्षण में सकारात्मक सुदृढीकरण, टोकन का उपयोग और लगातार अनुशासन जैसी तकनीकों का उपयोग करना शामिल है। व्यवहारिक प्रशिक्षण पहले से मौजूद प्रवृत्तियों को ठीक करने में मदद करता है और बच्चे के आत्म-नियमन में मदद करता है ।
दवाएं
चूंकि, एडीएचडी मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करता है और प्राकृतिक तंत्रिका विज्ञान को परेशान करता है, इसलिए यह एक जैविक विकार बन जाता है। फिक्सेशन की प्रकृति की जैविकता का इलाज करने के लिए, दवाएँ मददगार होती हैं। हालाँकि, सही दवा और खुराक के लिए लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक से परामर्श आवश्यक है। साथ ही, दवाएँ मददगार होते हुए भी फिक्सेशन के कारण होने वाले बाहरी व्यवहार को नहीं बदलेंगी।
मनोचिकित्सा
इसके बाद, मनोचिकित्सा या विचारों, भावनात्मक विनियमन और व्यवहार के बीच अंतर्संबंध पर काम करने से लक्षणों में सुधार होता है। अनिवार्य रूप से, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा या जिसे लोकप्रिय रूप से सीबीटी के रूप में जाना जाता है, नकारात्मक विचारों के प्रभाव को बदलकर आपकी सहायता करती है। व्यक्तिगत चिंताओं और जरूरतों के आधार पर लाइसेंस प्राप्त और प्रशिक्षित मनोचिकित्सक द्वारा मनोचिकित्सा के अन्य रूपों की भी सिफारिश की जा सकती है।
पेशेवर मदद
अंत में, जैसा कि ऊपर जोर दिया गया है, फिक्सेशन के कारण विशिष्ट चिंताओं का प्रबंधन करना कठिन लग सकता है। आजकल, ऐसे कई स्थान हैं जो आपको या आपके बच्चे की मदद करने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बाल मनोचिकित्सा, विकासात्मक मनोविज्ञान और नैदानिक मनोविज्ञान में व्यापक अनुभव रखने वाले पेशेवरों तक पहुंचना आदर्श है।
निष्कर्ष
संक्षेप में, ADHD से पीड़ित बच्चे को कुछ खास शौक, वस्तुओं या गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने की आदत होती है। इसके अलावा, मौखिक फिक्सेशन एक विशेष रूप से चिंताजनक प्रकार का फिक्सेशन है। इसके साथ ही, हमने फिक्सेशन के लक्षणों और प्रबंधन के बारे में भी जाना। फिक्सेशन और ADHD से संबंधित चिंताओं वाले बच्चे की मदद करने के लिए, मदद लेना आदर्श है। ऊपर बताई गई चिंताओं के लिए पेशेवरों या आगे के मार्गदर्शन तक पहुँचने के लिए, यूनाइटेड वी केयर ऐप उपयुक्त स्थान है।
संदर्भ
[१] टीई विलेन्स और टीजे स्पेंसर, “बचपन से वयस्कता तक ध्यान-घाटे/अति सक्रियता विकार को समझना,” पोस्टग्रेजुएट मेडिसिन , खंड १२२, संख्या ५, पृष्ठ ९७-१०९, सितंबर २०१०, doi: https://doi.org/10.3810/pgm.2010.09.2206. [२] ए. घनीज़ादेह, “एडीएचडी वाले बच्चों में संवेदी प्रसंस्करण समस्याएं, एक व्यवस्थित समीक्षा,” मनोचिकित्सा जांच , खंड ८, संख्या २, पृष्ठ ८९, २०११, doi: https://doi.org/10.4306/pi.2011.8.2.89.
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