Einführung
Freunde sind die Familie, die wir uns aussuchen. Aber leider gibt es Fälle, in denen sich diese geliebten Menschen ohne angemessene Erklärung oder Kommunikation von uns distanzieren. Und wir fragen uns: „Wo ist alles schiefgelaufen?“, „Warum ignoriert mich mein Freund?“, „Woher weiß ich, ob mein Freund mich wirklich ignoriert?“ und mehr. Aber das kann zu Selbstzweifeln, emotionalem Stress und Ratlosigkeit in Bezug auf die Freundschaft führen. Es kann viele Gründe geben, warum Ihr Freund Sie meidet, aber es kann hilfreich sein, ihn zu verstehen, da es nicht immer nur um Sie geht. Der Grund können persönliche Probleme oder vielleicht eine schlechte Phase sein. Anstatt also voreilige Schlüsse zu ziehen, sollte man die Situation positiv angehen. Schaffen Sie einen sicheren Raum für ehrliche Gespräche, den Wiederaufbau oder sogar die Beendigung der Freundschaft, je nach Bedarf, denn es lässt sich nicht leugnen, dass auch Beziehungen ihren Lauf nehmen.
Woher weiß ich, dass mein Freund mich ignoriert?
Um herauszufinden, ob Ihr Freund Sie ignoriert, sollten Sie das Problem unvoreingenommen angehen. Finden Sie heraus, ob Sie wirklich ignoriert werden oder ob es andere Gründe für dieses Verhalten gibt. Im Folgenden finden Sie einige Anzeichen, die auf Ignoranz Ihrerseits hinweisen könnten:
Unbeantwortete Anrufe und Nachrichten
Ein Anzeichen könnte sein, dass sie direkten Kontakt vermeidet, indem sie nicht auf Ihre Anrufe und Nachrichten reagiert. Das zeigt, dass sie kein Interesse daran haben, mit Ihnen zu interagieren.
Abgelehnte Einladungen
Beachten Sie, dass Sie ignoriert werden, wenn Ihre Einladung zu Aktivitäten, die Sie früher gemeinsam unternommen haben, ignoriert wird. Sie könnten sich einen Grund ausdenken, um ihre Abwesenheit zu rechtfertigen, aber es könnte auch nur eine weitere Möglichkeit sein, Ihnen aus dem Weg zu gehen.
Eingeschränkte Online-Interaktion
Ein weiteres Zeichen dafür, dass sie sich von Ihnen unterscheiden oder emotional distanzieren, ist ein Rückgang der Likes oder des Engagements in den sozialen Medien. Distanz im wirklichen Leben kann auch durch den digitalen Umgang mit Ihnen zum Ausdruck kommen.
Kurze, kalte Antworten
Desinteresse an Einzelheiten, mangelnde Wärme oder Anteilnahme von jemandem, den Sie als Freund betrachtet haben, ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Freundschaft jetzt stark beeinträchtigt ist. Dies zeigt nur, dass die Person sich von Ihnen distanziert und sich nicht um Sie kümmert und kein Interesse zeigt.
Weniger Teilen
Wenn Sie wichtige Lebensereignisse, Geschichten oder emotionale Gespräche nicht miteinander teilen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sich auseinanderleben. Es zeigt lediglich, dass die Tiefe und Intimität fehlt, die Sie einst geteilt haben. Solche Veränderungen können verletzend, traurig und verwirrend sein. Es ist normal, sich so zu fühlen, aber es ist immer eine klügere Option, das Potenzial Ihrer Freundschaft einzuschätzen. Und gehen Sie ruhig mit den Emotionen um, die mit der Frage einhergehen, warum Ihr Freund Sie ignoriert. Lesen Sie mehr Informationen darüber, wie Sie jemanden ignorieren, den Sie lieben
Warum ignoriert mich mein Freund?
Es kann anstrengend sein, sich ständig zu fragen, warum Ihr Freund Sie ignoriert. Den Grund dafür zu verstehen, ist jedoch ebenso wichtig, um das Problem effektiver anzugehen. Die Gründe für die Ignoranz Ihnen gegenüber könnten einer der folgenden sein:
Persönliche Kämpfe
Ihr Freund hat möglicherweise mit psychischen Problemen, Stress im Beruf oder sogar familiären und anderen psychischen Problemen zu kämpfen. Seine Unwissenheit ist möglicherweise nur ein Weg, sich zu schützen, da er sich aufgrund der Krise um ihn herum unwohl fühlt.
Ungelöste Konflikte
Groll und Wut entwickeln sich mit der Zeit, wenn sie nicht vorher behandelt werden. Dies kann auf Verletzungen durch ein vergangenes Ereignis, einen Streit oder einen Verrat zurückzuführen sein. Denken Sie also stattdessen so: „Was habe ich getan, um meinen Freund dazu zu bringen, mich so zu behandeln?“
Konkurrierende Prioritäten
Freundschaften verlieren oft an Bedeutung, wenn jemand eine neue romantische Beziehung eingeht, die seine Zeit und Aufmerksamkeit beansprucht. Darüber hinaus können Verpflichtungen bei der Arbeit dazu führen, dass Sie unbeabsichtigt und ohne Schuldgefühl vernachlässigt werden.
Emotionale Herausforderungen
Menschen, die unter Traumata, Angstzuständen und Depressionen leiden, isolieren sich oft, um den Schmerz zu vermeiden. Sie empfinden Liebe und Fürsorge möglicherweise als etwas, das später schmerzhaft sein kann.
Unterschiedliche Interessen
Wenn Sie erwachsen werden, könnten Sie sich aufgrund unterschiedlicher Hobbys, Prioritäten und Lebensansichten auseinanderleben. Wie Forscher vermuten, könnte dies die Bindung, die Sie früher hatten, schwächen.
Toxische Einflüsse
Unsichere, besitzergreifende Partner können dazu führen, dass Menschen weitere Freundschaften außerhalb der Beziehung ablehnen. Ihre Loyalität kann Ihren Freund unbestreitbar von Ihnen abbringen.
Ungleiche Investitionen
Eine Freundschaft kann gestört werden, wenn sich beide Seiten nicht anstrengen. Eine Freundschaft erfordert ständige Anstrengung und die Vermeidung von Ressentiments in allen Aspekten.
Angst vor Zurückweisung
Die Vermeidung von Intimität ist auch ein Zeichen dafür, dass sie sich schützen, um ihr geringes Selbstwertgefühl zu wahren. Dies führt zu Distanzierung, da sie sich durch das Zeigen von Verletzlichkeit durch Ihre Freundschaft bedroht fühlen könnten.
Kommunikationsprobleme
Nicht zuzuhören und unangemessene oder unaufgeforderte Ratschläge zu geben, kann dazu führen, dass die erforderliche Kommunikation in der Freundschaft fehlt. Weitere Informationen zum Thema: Wie man jemanden respektvoll ignoriert
Was mache ich, wenn mein Freund mich ignoriert?
Denken Sie zu lange darüber nach, was Sie tun sollen, wenn Ihr Freund Sie ignoriert? Zunächst ist es wichtig, das Problem proaktiv anzugehen und möglicherweise die Freundschaft zu kitten. Es ist wichtig, das Problem auf eine Weise anzugehen, die Raum für die Heilung der Freundschaft schafft. Denken Sie zu lange darüber nach, was Sie tun sollen, wenn Ihr Freund Sie ignoriert? Nachfolgend finden Sie einige hilfreiche und gesunde Möglichkeiten, dies anzugehen: 
1. Offene Kommunikation
Konfrontieren Sie Ihren Freund nicht plötzlich, sondern führen Sie ein ruhiges Gespräch, damit er Ihnen seine Sorgen mitteilen kann. Es ist nämlich unmöglich, dass er sich nicht darüber im Klaren ist, welche Auswirkungen seine Handlungen auf Sie haben.
2. Aktiv zuhören
Seien Sie ein guter Zuhörer, egal wie sehr Sie verletzt sind, wenn Sie wirklich bereit sind, auch Verständnis für die Situation Ihres Freundes aufzubringen. Geben Sie Ihrem Freund die Gelegenheit, sich zu erklären.
3. Entschuldigen Sie sich und vergeben Sie
Wenn ihre Ignoranz eine Folge eines Konflikts ist, entschuldigen Sie sich oder vergeben Sie. Es kann schwierig sein, das Vertrauen einer Freundschaft wiederherzustellen, aber es ist definitiv möglich.
4. Respektiere Grenzen
Wenn Ihr Freund angibt, dass er Freiraum braucht, respektieren Sie seine Grenzen und geben Sie ihm Zeit, seine persönlichen Probleme anzusprechen. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie da sind, wenn er bereit ist, wieder Kontakt aufzunehmen. Ein wenig Respekt gegenüber seinen persönlichen Problemen zeigt, dass Sie sich um seine Grenzen kümmern. Je mehr Freiraum Sie ihm geben, desto besser kann er seine persönlichen Probleme angehen und dabei Ihre Wiederaufnahme im Hinterkopf behalten.
5. Unterstützung anbieten
Wenn Ihr Freund Schwierigkeiten hat, mit seinen Herausforderungen umzugehen, sagen Sie ihm, dass Sie auf jede erdenkliche Weise für ihn da sind. Manchmal brauchen sie nur eine helfende Hand, um mit ihren emotionalen Turbulenzen fertig zu werden.
6. Bewerten Sie die Freundschaft neu
Hören Sie auf, zu viel darüber nachzudenken, wie Sie wissen, ob mein Freund mich ignoriert, warum mein Freund mich ignoriert und was Sie tun können, wenn mein Freund mich ignoriert. Fragen Sie sich stattdessen, ob es gesund und für beide Seiten vorteilhaft ist. Nicht alle Freundschaften sind für die Ewigkeit bestimmt, und es ist in Ordnung, wenn nötig weiterzugehen. Schließlich können nur zwei Freunde, die bereit sind, eine Bindung wieder aufleben zu lassen, es schaffen. Aber zusammen mit konsequenter Fürsorge, Motivation und emotionalem Verständnis. Außerdem ist es wichtig, sich selbst an die erste Stelle zu setzen, wenn sich die Freundschaft als nicht vorteilhaft erweist. Unbedingt lesen : Was tun, wenn jemand Sie ignoriert?
Abschluss
Es braucht Zeit und Mühe, herauszufinden und zu akzeptieren, warum Ihr Freund Sie ignoriert. Wenn Sie sich jedoch während der ganzen Angelegenheit emotional intelligent und reif verhalten, kann dies zu Ihrer eigenen Heilung und zur Heilung der Freundschaft führen. Erkennen Sie Ihre Emotionen, lassen Sie keine Wut zu und kommunizieren Sie stattdessen. Denken Sie darüber nach, dass Sie denen, die bereit sind, Liebe zu bieten haben. Sie haben vielleicht ihre Gründe, Sie zu meiden, und Sie haben vielleicht Ihre Gründe, darüber verärgert zu sein. Versuchen Sie dennoch, niemanden durch diese Umstände zu verletzen. Wenn Sie weitere Beratung durch Fachleute benötigen, können Ihnen unsere Experten bei United We Care helfen. Darüber hinaus können Sie auch diese Kurse im eigenen Tempo durchstöbern , um mehr zu erfahren.
Verweise
[1] B. Ruan, J. Freeman, X. Dai, Y. Pan und W. Zhang, „Freundschaftszerfall und Anpassung von Jugendlichen: Eine metaanalytische Übersicht“, Journal of Youth and Adolescence, 2022, S. 1–17. [2] RA Schwartz-Mette, J. Shankman, AR Dueweke, S. Borowski und AJ Rose, „Konversationeller Selbstfokus in Freundschaften von Jugendlichen: Beobachtungsbewertung eines zwischenmenschlichen Prozesses im Zusammenhang mit Einsamkeit“, Journal of Social and Personal Relationships, Bd. 36, Nr. 10, S. 3108–3130, 2019. [3] X. Wang, L. Yang, J. Yang, L. Gao, F. Zhao, F. Liu und W. Hao, „Gründe und Kommunikationsstrategien bei zerbrochenen Freundschaften unter chinesischen Jugendlichen: Eine qualitative Studie“, Journal of Child and Family Studies, Bd. 29, Nr. 2, S. 600–610, 2020.
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