Emetophobie: Alles, was Sie wissen müssen - United We Care

Einführung

Im Wesentlichen ist eine Phobie eine irrationale Angst vor einem Objekt, einer Person oder einer Situation. Die Angst steht nicht nur in keinem Verhältnis zum tatsächlichen Risiko, sondern führt auch zu Furcht und Vermeidung der Ursache der Phobie. Eine spezifische Phobie ist eine Furcht vor einem einzelnen Objekt oder einer Situation, die länger als 6 Monate anhält. Emetophobie ist eine der verschiedenen Arten spezifischer Phobien, die in den Diagnosekriterien erwähnt werden. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wie Emetophobie entsteht und was getan werden kann, um sie in den Griff zu bekommen.

Was ist Emetophobie?

Laut DSM 5 kann eine spezifische Phobie den beruflichen, sozialen oder anderen wichtigen Funktionsbereich erheblich beeinträchtigen. Spezifische Phobien bleiben bestehen und können, wenn sie unbehandelt bleiben, mehrere Jahre andauern. Emetophobie als Krankheit kann in der Kindheit entstehen und viele Jahre andauern. Insbesondere kann Emetophobie zu verstärkter Angst führen, wenn man einem furchterregenden Reiz ausgesetzt ist. Um Emetophobie zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, wie Erbrechen bei jemandem Angstgefühle hervorrufen kann. Erbrechen, allgemein bekannt als Erbrechen, kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Erbrechen führt häufig zu Druck auf den Magen-Darm-Trakt des Körpers. Außerdem verursacht Erbrechen unangenehme Empfindungen und Probleme wie Dehydrierung, Magenschmerzen usw. Emetophobie stammt nämlich vom griechischen Wort „emein“, d. h. erbrechen. Wenn Sie an Emetophobie leiden, haben Sie Angst vor dem Erbrechen. Neben dem Erbrechen selbst kann auch das Erbrechen einer anderen Person, das Sehen oder sogar der Geruch von Erbrochenem Angst auslösen. Darüber hinaus lösen Gedanken im Zusammenhang mit Erbrechen Angst und Sorge aus.

Was sind die Symptome einer Emetophobie?

Wie oben erwähnt, kann Emetophobie-basierte Angst jederzeit und überall auftreten. Insbesondere, wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden oder die Phobie einer anderen Person bemerken. Bedenken Sie, dass nicht jedes Symptom auf Sie zutreffen muss oder dass verschiedene Menschen unterschiedliche Kombinationen der Symptome erleben. Weitere Informationen finden Sie unter Wie Sie sich selbst zum Erbrechen bringen können. Im Wesentlichen gibt es mehrere Anzeichen und Symptome von Emetophobie, die Ihnen helfen können, Ihre eigene Angst besser zu verstehen. Im Folgenden sind die wichtigsten Symptome von Emetophobie aufgeführt:

Ständige Angst vor Übelkeit, davor, Zeuge zu werden oder sich zu übergeben oder Erbrochenes zu sehen.
Irrationale und intensive Angst sowie Furcht, sodass Sie Situationen oder Szenarien vermeiden, die zu Übelkeit oder Erbrechen führen könnten.
Die Vermeidung aufgrund der Angsterwartung oder der Angst selbst führt zu Schwierigkeiten im täglichen Leben, im sozialen Leben oder im Beruf.
In plötzlichen oder schweren Fällen kann Emetophobie zu Panikattacken oder panikähnlichen Situationen führen.
Sie ändern oder treffen wichtige und alltägliche Entscheidungen auf der Grundlage der Vermeidung von Symptomen.

Was sind die Ursachen von Emetophobie?

Wie wir oben besprochen haben, kann Emetophobie schon früh in der Kindheit auftreten. Leider wird sie erst im Erwachsenenalter diagnostiziert oder wenn die Symptome anfangen, das tägliche Leben zu beeinträchtigen. Daher haben die meisten Emetophobikern negative Kindheitserlebnisse, die mit Erbrechen in Verbindung stehen. Lassen Sie uns mehr darüber herausfinden, warum Emetophobie auftritt:

Traumatische Ereignisse

Wie bekannt ist, können Traumata langfristige Auswirkungen auf den Geist und Körper einer Person haben. Besonders in der Kindheit befindet sich das Gehirn noch in der Entwicklung und negative Erfahrungen können belastend sein. Vorfälle mit heftigem Erbrechen oder Vorfälle mit Übelkeit oder Erbrechen können Angst auslösen. Andererseits kann eine schwere Krankheit mit Erbrechen in der Kindheit eine Abneigung gegen selbst leichte Anzeichen von Erbrechen hervorrufen.

Magen-Darm-Probleme

Zweitens können chronische Magenprobleme eine Person frustrieren und verzweifeln lassen. Langfristige Magenprobleme führen außerdem zu häufiger Übelkeit, Würgen und Schmerzen. Daher können diese Probleme erneut Angst oder Unbehagen auslösen und sich schließlich zu einer Phobie entwickeln.

Andere psychische Probleme

Drittens gehören Essstörungen zu den am häufigsten auftretenden psychischen Störungen. Essstörungen wie Anorexia nervosa und Pica führen zu häufigen Phasen des Erbrechens. Neben dem Erbrechen verursachen sie auch Mangelerscheinungen und Magenbeschwerden. Wenn diese Essstörungen mit häufiger Übelkeit, häufigem Erbrechen usw. einhergehen, können sie zu Angst vor Erbrechen führen.

Substanzgebrauch

Schließlich können Personen, die mit Alkohol- oder Drogensucht kämpfen, regelmäßig Probleme mit Erbrechen haben. Die Sucht richtet verheerende Schäden im Körper an, insbesondere im Magen. Darüber hinaus kann der Körper versuchen, den überschüssigen Alkohol oder die Drogen durch Erbrechen oder Übelkeit loszuwerden. Für jemanden, der mit einer Sucht kämpft, kann dies auf eine Krankheit oder eine Verschlechterung des Gesundheitszustands hinweisen und ihn ängstlich machen. Lesen Sie mehr über – Umgang mit der Angst vor dem Erbrechen

5 einfache Tipps zum Erbrechen

Einerseits ist es nicht empfehlenswert, sich selbst zu übergeben, da dies ohne entsprechendes Bewusstsein gesundheitsschädlich sein kann. Andererseits kann das Wissen, wie man sich sicher erbricht, Ihnen helfen, die versehentliche Einnahme von verdorbenen oder giftigen Substanzen zu vermeiden. Gleichzeitig kann Ihnen vorsichtiges Erbrechen helfen, wenn Sie unter Emetophobie leiden. Nachfolgend finden Sie 5 einfache Tipps zum Erbrechen:

Dieser im Volksmund als Würgereflex bekannte Vorgang löst Erbrechen aus, indem Sie Ihren Zeigefinger einfach sanft in den hinteren Teil Ihres Mundes legen.
Wenn Sie Wasser mit ein paar Teelöffeln Salz trinken, erhöht sich der Salzgehalt in Ihrem Körper. Um das zusätzliche Salz auszuscheiden, wird Ihr Körper versuchen, sich zu übergeben.
Ähnlich wie das Auslösen des Würgereflexes mit dem Finger kann das Gurgeln mit warmem Wasser dieselben Bereiche Ihres Mundes stimulieren, die den Würgereflex verursachen.
Es ist notwendig, nach dem Erbrechen häufig zu spülen und sich richtig auszuruhen, da der Geruch und Geschmack des Erbrochenen in Ihrem Mund die Häufigkeit des Erbrechens unnötig erhöhen kann.
Erbrechen führt zu verschiedenen körperlichen Veränderungen, wie z. B. Dehydrierung, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Es ist wichtig, dass Sie sich vor gesundheitlichen Veränderungen gründlich von einem Arzt beraten lassen.

Diagnose von Emetophobie

Um genau zu sein, muss die Diagnose Emetophobie mehrere Kriterien erfüllen. Zu diesen Kriterien gehört, dass Sie einen Psychologen haben, der Ihnen hilft, den Zusammenhang zwischen Ihrer Phobie und dem Erbrechen zu verstehen. Darüber hinaus kann die Diagnose einer bestimmten Phobie Ihnen und dem Arzt helfen, herauszufinden, wie genau sich Emetophobie auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Dementsprechend erfordert Angst etwas, das sie auslöst oder Angst verursacht. Diese Aspekte, die die Angst und andere Symptome der Emetophobie verstärken, werden als Auslöser bezeichnet. Ein zugelassener und professioneller Psychologe kann Ihnen helfen, Ihre Auslöser zu identifizieren, damit Sie entsprechende Maßnahmen ergreifen können.

Behandlung von Emetophobie

Zweifellos kann die Behandlung von Emetophobie kompliziert erscheinen. Wenn Sie Angst vor Erbrechen haben, sollten Sie sich an einen Fachmann wie einen Psychiater, einen klinischen Psychologen oder einen Berater wenden. Ein guter Fachmann kann Sie anleiten und Ihnen helfen, die Ursache, Auslöser und das Muster Ihrer Emetophobie zu identifizieren. Hier sind einige der am häufigsten verwendeten Behandlungen für Emetophobie:

Medikamente

Medikamente wirken in erster Linie auf das Nervensystem. Ihre Wirkung hilft, die Angst und Furcht zu lindern, die eine Person mit Emetophobie durchlebt. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise angstlösende Medikamente oder SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer). Denken Sie daran, dass Medikamente nur auf ärztliche Verschreibung eines zugelassenen Arztes eingenommen werden sollten.

Systematische Desensibilisierung

Noch wichtiger ist, dass die systematische Desensibilisierung ein beliebtes Format der Psychotherapie ist. Sie wurde speziell für Phobien entwickelt. Bei der systematischen Desensibilisierung hilft der Therapeut der Person mit Emetophobie, indem er mit den am wenigsten furchterregenden Auslösern beginnt. Steigern Sie die Anzahl allmählich zu furchterregenderen Auslösern, bis Ihre Angst vollständig verschwunden ist.

Kognitive Verhaltenstherapie

Ebenso ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) eine weitere Form der Psychotherapie. CBT hat sich als wirksam bei der Linderung von Angstzuständen und spezifischen Phobien erwiesen. Bei der CBT liegt der Schwerpunkt auf der Arbeit an den automatisch auftretenden Gedanken und irrationalen Überzeugungen, die zur Entwicklung von Angst vor Erbrechen führen. Weitere Informationen zu: Was ist Erbrechen? Behandlung

Abschluss

Abschließend haben wir in diesem Artikel erfahren, wie Emetophobie dazu führt, dass es schwierig ist, in der Nähe von Erbrochenem zu sein oder daran zu denken. Wir haben auch besprochen, wie traumatische Probleme und psychische Probleme der Ursprung spezifischer Phobien sein können. Schließlich sind Medikamente, systematische Desensibilisierung und kognitive Verhaltenstherapie allesamt wirksame Methoden zur Behandlung von Emetophobie. Diese Behandlungsansätze erfordern jedoch lizenzierte und ausgebildete Psychologen. Wenn Sie einen Fachmann kontaktieren möchten, der auf Ihr Problemgebiet spezialisiert ist, melden Sie sich bei United We Care an.

Verweise

[1] M. Dargis, „Ein transdiagnostischer Ansatz zur Behandlung von … – Sage Journals“, Sage Journals, https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1534650118808600 (abgerufen am 18. November 2023). [2] AD Faye, S. Gawande, R. Tadke, VC Kirpekar und SH Bhave, „Emetophobie: Angst vor Erbrechen“, Indian Journal of Psychiatry, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3890925/ (abgerufen am 18. November 2023).

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